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時間:2026-03-14 08:14:12
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在日常運動或健身的時候,你是素顏還是化妝了呢?據(jù)說,在容易流汗的環(huán)境下化妝是對皮膚危害極大的存在。下面,我們來看看本文帶來的詳細介紹。

運動時化妝的確不好。
紐約著名的皮膚科醫(yī)生 Dr. Neal Schultz,畢業(yè)于哥倫比亞大學(xué)內(nèi)外科醫(yī)師學(xué)院。從事皮膚科的事業(yè)有 30 年之久 ,獲得過 New York 雜志和紐約時報評選的最佳醫(yī)生獎。他建議不要化妝——“彩妝妨礙汗液排出,導(dǎo)致毛孔堵塞。當(dāng)你流汗之后,一定會擦拭皮膚,這容易讓彩妝進入了張開的毛孔里,同時帶入的還有污垢、灰塵和油脂?!?/p>
Purely Natural Medical Spa 的創(chuàng)始人 Dr. Cascya Charlot 也表達了同樣的看法,并且說以上造成的結(jié)果便是導(dǎo)致炎癥、痤瘡和粉刺的生成。
彩妝是細菌滋生的最佳環(huán)境,還有醫(yī)生提到高溫瑜伽(Hot yoga)本身就有非常好的護膚功效,大量流汗能夠排毒和凈化,帶妝非常不好,而且混著汗液容易進到眼睛里而刺眼。Milk 彩妝的產(chǎn)品開發(fā) Dianna Ruth,還說 hot yoga 最好除了面部精油以外什么都不用——“這是絕佳的皮膚護理方式”。

運動狀態(tài)下,皮膚血液充盈,循環(huán)加速,外界物質(zhì)容易被吸收,且因出汗,皮膚表層處于高度水合狀態(tài),外界物質(zhì)容易滲透。而彩妝中的色素、香精、防腐劑(從既往看到的配方來看,這三類物質(zhì)的添加量通常都高于護膚品數(shù)倍)更容易滲透入皮膚深部,可能造成不良后果。
當(dāng)我們體溫隨著運動升高,有幾件事情也正在肌膚上發(fā)生。在運動時肌膚需要呼吸,化妝品與汗水混和會阻礙毛孔的擴張和散熱,造成肌膚的堵塞,尤其當(dāng)化妝品原料含有致粉刺原料時,粉刺出現(xiàn)機會增大,堵塞毛孔,阻礙污垢、油脂和死皮排出,進而形成斑點、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。
另外,大約3/4的護膚品含有可能導(dǎo)致痤瘡、干燥、瘙癢、發(fā)紅和腫脹等皮膚問題的有害成分。跑步前最好是卸干凈所有的彩妝和防曬,因為跑步會出汗,毛孔張開,汗水和彩妝的一些成分此時容易阻塞毛孔,誘發(fā)痘痘。而且跑步跑到汗水往下淌時,毛孔就會輕微的放松然后張大,即使是使用具防水功能的彩妝依然會脫妝,接著就會讓你花容失色。

如果一定得帶妝運動的話,請務(wù)必使用清爽無油的潤色隔離霜,可以讓肌膚明亮有光澤,粉體也不會過于厚重;并在運動后盡速清潔卸妝,避免毛孔因溫度冷卻而收斂,造成藏污納垢的肌膚危機。其實,根據(jù)編輯群們實地測試,在跑完一圈操場之后,流汗的肌膚反而為你的肌膚增加許多光澤,心跳加速也讓你的臉上出現(xiàn)自然紅暈,運動過后的素顏肌絕對比上妝的效果好過千百倍,女孩們不如卸下心房試試看,絕對會愛上素顏運動的感覺。
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