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時間:2026-03-13 15:33:45
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標簽:橙子
我們都知道,吃橙子對身體有好處。不過寶寶嗓子有痰,情況比較特殊。那么寶寶嗓子有痰能吃橙子嗎?寶寶嗓子有痰吃什么好?
寶寶咳嗽是可以吃橙子的,橙子中含有揮發(fā)油、檸檬烯等,可以促進呼吸道黏膜分泌物增加,并緩解支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的功效。不過橙子主要是用于風熱咳嗽,風熱咳嗽的癥狀多半是咽·喉腫痛,口干口苦,有膿痰。所以家長在給寶寶喂食橙子時一定要分清楚寶寶是哪種咳嗽,橙子性寒,如果是風寒咳嗽就最好不要給寶寶吃橙子了。
此外橙子中豐富的維生素C還能夠促進寶寶的新陳代謝,保持寶寶的牙齦健康,強壯血管,減輕跌倒和擦傷時的淤傷,控制感染,促進傷口愈合。同時可以增強寶寶免疫系統(tǒng)的功能,幫助寶寶抵御流感病毒的侵襲。
橙子止咳的做法
鹽蒸橙子
準備材料:橙子一個、 食鹽三分之一勺。
做法:徹底洗凈橙子,可在鹽水中浸泡一會兒;將橙子割去頂,就象橙盅那樣的做法;將少許鹽均勻撒在橙肉上,用筷子戳幾下,便于鹽份滲入;裝在碗中,上鍋蒸,水開后再蒸大約十分左右;取出后去皮,取果肉連同蒸出來的水一起吃。
冰糖燉橙子
準備材料:橙子1個、冰糖適量、清水適量。
做法:橙子洗凈切片,把切好的橙子片放入容器中,加清水適量,再加冰糖,蓋上蓋子,把小容器放入蒸鍋中,隔水蒸一個半小時左右,蒸好后乘熱吃,橙子皮也可以吃的。
寶寶嗓子有痰能吃橙子。
1、原因:
橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì),可促進腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。
2、溫馨提示:
寶寶嗓子有痰吃橙子除了具有化痰潤肺的功效還可以補充維生素,治療食欲不振,但是橙子每日的攝入量也一定要注意適量。因為它也屬于涼性的食物,所以也需要控制量。
蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起來放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。清熱化痰,散結(jié)解表。治療咳嗽或肺癰,癥見胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
紅塘30克,鮮姜15克,紅棗30克,水三碗一起煎至過半。趁熱服用,服后出微汗即愈。驅(qū)風散寒,治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
燕窩10克,大米100克,冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛污物,再放入開水碗中繼續(xù)漲發(fā)。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片,放在碗里,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用,臥床見汗即愈。發(fā)汗散寒,止咳化痰,治療風寒咳嗽。
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