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時(shí)間：2026-03-13 14:19:42
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編輯：網(wǎng)友整理
一般情況下，寶寶拉肚子最好不要吃牛油果。寶寶拉肚子期間，消化功能會(huì)比較差，而牛油果含有豐富的膳食纖維和油脂，寶寶拉肚子吃牛油果會(huì)容易引引起腸胃不適。下面讓我們具體來看看吧！
建議不要吃。
寶寶拉肚子時(shí)的飲食要清淡、低脂、易消化，而牛油果中含有豐富的植物油脂成分，有潤(rùn)腸通便的功效，寶寶吃了之后拉肚子的癥狀會(huì)更加嚴(yán)重的，因此最好不要吃牛油果。
寶寶拉肚子的時(shí)候吃了牛油果，可能沒有什么影響，也可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、腹瀉癥狀加重的情況。
當(dāng)觀察到寶寶腹瀉癥狀加重時(shí)，如腹瀉次數(shù)增多、嘔吐加劇、拉出的大便更加稀了等情況，那么則需要就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。
建議等2-3天后再吃。
寶寶拉肚子好了之后，腸胃依然是比較虛弱的，在之后2-3天的飲食依然要清淡、低脂、養(yǎng)胃、易消化，讓腸胃得到休息。之后媽媽們就可以逐漸給寶寶增加牛油果等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物啦，但注意牛油果這類植物油脂豐富的食物不宜多吃哦。
寶寶吃牛油果時(shí)，家長(zhǎng)需要用勺子將牛油果果肉刮成泥狀喂給孩子吃，直接食用不利于寶寶消化的。
脫脂奶中的脂肪含量微乎其微，更加容易消化，適用于嘔吐、腹瀉、消化不良等患兒。
做法：將牛奶煮沸，待冷卻后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻后去脂肪膜，如此反復(fù)3次即可。
米湯容易消化，而且具有較好的健脾和胃的作用，且焦米湯中的炭化結(jié)構(gòu)則具有較好的吸附止瀉作用，因此寶寶拉肚子時(shí)還可以嘗試焦米湯
做法：
（1）.取適量大米，淘洗干凈后瀝干水分，晾干備用。
（2）.把鐵鍋洗凈，小火預(yù)熱，把米倒進(jìn)鍋里不停地翻炒，必要時(shí)可以把鍋拿起來輕晃也有助于米均勻受熱。
（3）.把米炒到焦黃時(shí)，離火，炒好的米是裂口的。
（4）.然后把米放進(jìn)湯鍋或者奶鍋里，差不多鋪滿了鍋底，倒水至4/5左右處，開大火煮沸，然后小火熬煮半小時(shí)左右。
（5）.最后關(guān)火，等米粥放溫后，撈出表面的米油放在碗里。
蒸蘋果中含有大量有機(jī)酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收斂作用，并且蘋果中的果膠、纖維素有吸收細(xì)菌、毒素和腸道內(nèi)過多水分的作用，能夠達(dá)到止瀉的作用。
做法：
（1）.將蘋果洗凈，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量。
（2）.放上籠蒸20-30分鐘，待稍涼后，將蒸蘋果壓爛即可。
胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
做法：
（1）.將胡蘿卜洗凈，切成丁。
（2）.加水煮爛后去渣取汁。
（3）.然后加小米和水煮成湯（按500克胡蘿卜、20克小米、1000毫升水的比例），最后煮沸即可。
（4）.每天讓寶寶喝2-3次，每次100-150毫升，輕度腹瀉1-2天即可止瀉，中度腹瀉2-3天即可止瀉。
小貼士：
除了脫脂奶是6個(gè)月內(nèi)拉肚子的寶寶可以吃的，焦米湯、蒸蘋果、胡蘿卜湯都只能是6個(gè)月以上的寶寶才能吃。因?yàn)?個(gè)月內(nèi)的寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，很多東西都不能消化，需等到6個(gè)月后才能開始添加輔食。
寶寶拉肚子時(shí)不能吃會(huì)導(dǎo)致腹脹的食物，如黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等，則腸道脹氣會(huì)加重拉肚子的癥狀。
長(zhǎng)纖維的食物會(huì)加速腸道蠕動(dòng)，容易加重腹瀉寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等。
高脂的食物相對(duì)比較難消化，肉類、奶油、動(dòng)物內(nèi)臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，寶寶拉肚子期間應(yīng)忌食。
拉肚子的寶寶消化能力減弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、鴨蛋、肉末等，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重拉肚子癥狀。
糖類食物容易引發(fā)脹氣，寶寶拉肚子期間，本來消化能力就已經(jīng)減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點(diǎn)等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會(huì)引起發(fā)酵而加重脹氣。
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于寶寶消化道功能的恢復(fù)。
寶寶拉肚子時(shí)，體內(nèi)的液體和電解質(zhì)丟失過多，如果不及時(shí)補(bǔ)充流失的電解質(zhì)，寶寶很容易出現(xiàn)脫水癥狀，因此，為預(yù)防拉肚子的寶寶脫水，家長(zhǎng)要及時(shí)給腹瀉的寶寶補(bǔ)充鹽水。
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶口服補(bǔ)液鹽，也可以在500毫升溫開水中加入10克（約2小勺）白糖、1.75克（1/2平啤酒蓋）食鹽慢慢給寶寶喂食，一次50毫升左右，隔15分鐘喂一次。
如果是4-6個(gè)月正要添加輔食的寶寶，在拉肚子時(shí)需要暫緩添加輔食，因?yàn)樘砑拥脑瓌t里面，最重要的一條就是“要在寶寶健康時(shí)添加”。而寶寶拉肚子時(shí)，腸胃適應(yīng)能力差，此時(shí)添加輔食可能會(huì)消化不良、加重腹瀉癥狀。
寶寶拉肚子時(shí)，大便次數(shù)增多，家長(zhǎng)們?cè)趯殞毭看未蟊愫螅家脺厮逑锤刂?，再用軟布輕輕擦拭，涂上護(hù)臀膏，注意及時(shí)更換尿布，避免尿液浸漬皮膚。當(dāng)寶寶屁股發(fā)紅時(shí)，要暴露臀部，曬曬小屁股，保持局部干燥。
在寶寶腹瀉期間也要做好寶寶腹部的保暖工作，夜間可以查看下寶寶是否有踢被子的行為，要及時(shí)幫寶寶蓋好被子。
寶寶拉肚子時(shí)，使用的奶瓶、奶嘴、玩具等有可能接觸口腔的物品，每天都要徹底清潔、做好消毒工作，床上用品在寶寶腹瀉好了之后也要進(jìn)行換洗。
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