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時(shí)間：2026-03-13 23:33:48
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我們都知道，女人生孩子等于過鬼門關(guān)。產(chǎn)后護(hù)理非常重要，那么產(chǎn)后子宮下垂有什么癥狀？接下來和小編一起看看產(chǎn)后子宮下垂注意事項(xiàng)！
產(chǎn)后子宮下垂最明顯的癥狀就是白帶增多，有的時(shí)候也會(huì)呈黃膿樣或者是血水狀。產(chǎn)后媽媽月子里會(huì)來惡露，惡露干凈的時(shí)間因人而異，順產(chǎn)媽媽大概2周內(nèi)可以干凈，剖宮產(chǎn)媽媽可能時(shí)間比較長(zhǎng)，久的可能會(huì)持續(xù)到月子做完后。惡露干凈后，產(chǎn)后媽媽可以細(xì)心關(guān)注自己的白帶情況，如果白帶增多，有時(shí)候呈現(xiàn)黃膿樣或者血水狀時(shí)，應(yīng)該警惕是否是因?yàn)楫a(chǎn)后子宮下垂的原因。
當(dāng)咳嗽、打噴嚏、大笑或行走時(shí)，尿液會(huì)不由自主地由尿道口溢出。受尿液的經(jīng)常刺激，外陰可繼發(fā)炎癥，變得紅、腫、痛、癢。解尿不暢，有些病人必須翹起屁股，用力擠才能解出小便。
當(dāng)子宮Ⅱ度、Ⅲ度脫垂時(shí)，陰道后壁亦可膨出，直腸隨之膨出，呈S狀彎曲，大便則不能順利通過，造成便秘、排便困難。有時(shí)彎曲過度，氣也難通過，屁也放不出，即造成腹脹。
尤其腰骶深部更甚，但該處并無壓痛點(diǎn)。這是子宮下垂，牽拉其周圍的支持組織，以及繼發(fā)的盆腔瘀血所造成的。與此同時(shí)，下腹部、陰道、外陰部出現(xiàn)墜脹感。久站、行走以及勞動(dòng)時(shí)癥狀加重，平臥則可減輕，甚至消失。
Ⅱ、Ⅲ度子宮脫垂者，子宮頸及子宮體即脫出于陰道口外，平臥時(shí)可回納。
氣虛型宜補(bǔ)氣升提
處方：黃芪15克，炙甘草4.5克，人參9克，當(dāng)歸9克，桔皮6克，升麻3克，柴胡3克，白術(shù)9克，川斷9克，金櫻子9克，清水煎服。
腎虛型宜補(bǔ)腎固脫
處方：當(dāng)歸9克，熟地12克，杜仲12克，山萸肉9克，枸杞子9克，山藥9克，鹿角膠9克，紫河車12克，金櫻子12克，芡實(shí)12充，炙甘草6克，清水煎服。
用盆底肌肉收縮法將肛門向上收縮，就如同大便完了收縮肛門那樣。每天做數(shù)次，每次收縮10～20下。
平臥床上，兩腳踏起，緊貼臀部，兩手臂平教在身體兩側(cè)，然后用腰部力量將臀部抬高與放下。每天2次，每次20下左右，并逐步增多次數(shù)。
子宮恢復(fù)靠收縮，一般情況下子宮可以收縮到孕前狀態(tài)。新媽媽可以多學(xué)些按摩子宮。引導(dǎo)子宮不斷的收縮，直到?jīng)]有出血而且子宮腔保持凈空為止。當(dāng)子宮內(nèi)尚有血塊或者是殘留有胎盤的時(shí)候，子宮會(huì)先被血塊填塞，然后子宮平滑肌就會(huì)停止收縮。
處方1：山豆根30克，
用法：水煎分2次服，每日一劑，連服7-14天。
處方2：首烏21克，老母雞-只，鹽少許。
用法：將老母雞殺后去毛及內(nèi)臟，洗凈，裝入首烏，加適量水煮至肉爛，飲湯吃肉。
處方3：黃鱔一條。
用法：將黃鱔去內(nèi)臟，切段，加鹽、醬油、水共煮，熟后放入味精調(diào)味，每口一次。
處方4：香蕉花(凋謝落地者)適量。
用法：炒黃存性，研木，開水送服，日服2次，每次一湯匙。 處方⑥：巴蕉根60克。 用法：水煎服，每日—?jiǎng)?
尤其注意勿搬重物、多日不休息、從事體力勞動(dòng)等。
注意：過度勞累，搬運(yùn)重物，會(huì)引起腹壓增高，子宮下垂更甚。
注意保持大便通暢，柔軟，但也注意不要過度稀疏，每日1到3次最好。不宜過多，也不宜過少。多日不拉大便容易引起便秘。
注意：大便過于干燥或便秘，都會(huì)引起腹壓增高，使得子宮下垂，另外，大便稀疏肛門處容易滋生細(xì)菌，子宮下垂至體外，容易感染，引發(fā)炎癥。
子宮下垂患者建議食用易消化，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，禁生冷、辛辣、油膩食物?？啥嗍车鞍踪|(zhì)類食品及有益氣作用的食品和新鮮蔬菜以及充足的湯水。
注意：子宮下垂患者若是不注意飲食因素，容易引起腸脹氣便秘等情況，滋生細(xì)菌易感染，引發(fā)婦科炎癥等疾病。
需經(jīng)常進(jìn)行仰臥起坐，提肛練習(xí)、下蹲、胸膝等體育活動(dòng)?？梢杂行У闹委熀皖A(yù)防輕度的子宮下垂癥狀。
注意：子宮下垂患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)子宮下垂是好的，但是由于女性的生理結(jié)構(gòu)和生理周期特殊，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)只會(huì)適得其反，引起婦科疾病。所以，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前需要咨詢您的主治醫(yī)生，遵醫(yī)囑行事。
注意自身體質(zhì)的增強(qiáng)，避免其它外在疾病引發(fā)腹壓增高，病情加重。
注意：如咳嗽、噴嚏等等。都會(huì)使子宮下垂病情加重，所以女性在患病期間或者治療期間，一定要增強(qiáng)自身體質(zhì)，杜絕其它疾病。
子宮下垂嚴(yán)重的患者需要絕對(duì)的臥床休息，輕中度患者也不可大意，需避免增加腹壓的活動(dòng)和重體力勞動(dòng)。不可過度勞累。
注意：適當(dāng)?shù)男菹⒉坏梢栽鰪?qiáng)自身體質(zhì)還可以給子宮的恢復(fù)增長(zhǎng)時(shí)間，不會(huì)加重病情。
子宮下垂患者需要注意自己外陰的情況，保持干爽干凈。注意勤換內(nèi)衣褲，勤清洗。
注意：外陰的衛(wèi)生直接影響到子宮下垂是否會(huì)感染細(xì)菌，引發(fā)炎癥等。
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