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女性在懷孕期間，對(duì)于自然分娩還是剖腹產(chǎn)會(huì)相當(dāng)糾結(jié)。其實(shí)，如果對(duì)自身和寶寶來(lái)說(shuō)，順產(chǎn)還是更好。那么，自然分娩松弛可以完全恢復(fù)嗎？

自然分娩和剖腹產(chǎn)哪個(gè)好

從網(wǎng)上各位媽媽的經(jīng)驗(yàn)分享以及醫(yī)生的建議看來(lái)，順產(chǎn)的好處要比剖腹產(chǎn)多，所以在媽媽們可以順產(chǎn)的條件下，選擇順產(chǎn)要比選擇剖腹產(chǎn)更好。那什么情況是不符合順產(chǎn)指征的呢？一般來(lái)說(shuō)，胎位不正、骨盆過(guò)小或胎兒偏大的準(zhǔn)媽媽是不適合順產(chǎn)的，應(yīng)該選擇剖腹產(chǎn)。媽媽們要明確，在某些緊急情況下，剖腹產(chǎn)甚至能挽救母嬰的生命，因此到底是選擇剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，要根據(jù)準(zhǔn)媽個(gè)人的實(shí)際情況而定。

可以順產(chǎn)的準(zhǔn)媽選擇順產(chǎn)，是會(huì)有以下好處的：

1、在分娩過(guò)程中，子宮有規(guī)律地收縮、舒張，胎兒的胸腔也發(fā)生有節(jié)律地收縮。這一過(guò)程能鍛煉寶寶的心肺功能，促進(jìn)寶寶肺機(jī)能的完善成熟，為寶寶出生以后的自動(dòng)呼吸創(chuàng)造有利條件。

2、自然分娩時(shí)，由于產(chǎn)道的擠壓，使胎兒氣道的大部分液體被擠出，為出生后氣體順利進(jìn)入氣道，減少氣道阻力做了充分準(zhǔn)備，也有助于胎兒剩余肺液的清除和吸收。同時(shí)這一過(guò)程也能減少新生兒的并發(fā)癥，尤其是吸入性肺炎的發(fā)生率。

3、媽媽在分娩的過(guò)程中，其體內(nèi)會(huì)分泌出一種名為“催產(chǎn)素”的物質(zhì)，它能促進(jìn)乳汁分泌，還能進(jìn)一步增進(jìn)母子之間的感情。

4、自然分娩可使產(chǎn)婦產(chǎn)門擴(kuò)張得很大，有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露的排泄引流，產(chǎn)后子宮恢復(fù)得也快些。

當(dāng)然，如果孕婦不適合自然分娩的話，還應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，以免危害母嬰生命。

順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的優(yōu)缺點(diǎn)

一、順產(chǎn)

準(zhǔn)媽媽如果符合順產(chǎn)的指標(biāo)，應(yīng)盡量選擇順產(chǎn)的方式，因?yàn)轫槷a(chǎn)是會(huì)有以下好處的：

1、在分娩過(guò)程中，子宮有規(guī)律地收縮、舒張，胎兒的胸腔也發(fā)生有節(jié)律地收縮。這樣可以鍛煉寶寶的心肺功能，為寶寶出生以后的自動(dòng)呼吸創(chuàng)造有利的條件。

2、自然分娩時(shí)，由于產(chǎn)道的擠壓，胎兒氣道的大部分液體被擠出，這個(gè)過(guò)程為寶寶出生后的氣體順利進(jìn)入氣道，減少氣道阻力做了充分準(zhǔn)備，也有助于胎兒剩余肺液的清除和吸收。

4、自然分娩可使產(chǎn)婦產(chǎn)門擴(kuò)張得很大，有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露的排泄引流，產(chǎn)婦產(chǎn)后子宮恢復(fù)得也快些。

不過(guò)，順產(chǎn)的話面臨的問(wèn)題也不少，選擇順產(chǎn)的話，要做好心理準(zhǔn)備面對(duì)以下的問(wèn)題：

1、順產(chǎn)需經(jīng)歷陣痛期。

2、順產(chǎn)可能會(huì)影響陰道松弛，可能會(huì)造成骨盆器官脫垂的后遺癥。

3、順產(chǎn)的生產(chǎn)時(shí)間沒(méi)辦法準(zhǔn)確預(yù)知。

4、自然分娩的過(guò)程中，母嬰都可能會(huì)遇到其他的未知情況。

二、剖腹產(chǎn)

準(zhǔn)媽媽不一定是符合順產(chǎn)指標(biāo)的，如果不適合順產(chǎn)而選擇剖腹產(chǎn)的話，也不必覺(jué)得太危險(xiǎn)，其實(shí)剖腹產(chǎn)是有以下好處的。

1、剖腹產(chǎn)的手術(shù)指征明確，麻醉和手術(shù)一般都很順利，不會(huì)影響陰道松弛。

2、剖腹產(chǎn)的話，準(zhǔn)媽宮縮尚未開(kāi)始前就已施行手術(shù)，可以免去產(chǎn)婦遭受陣痛之苦。

3、選擇剖腹產(chǎn)的媽媽腹腔內(nèi)如有其它疾病時(shí)，也可一并處理，如合并卵巢腫瘤或漿膜下子宮肌瘤，均可同時(shí)切除。

4、剖腹產(chǎn)的生產(chǎn)時(shí)間是可以自行安排的，也可以避免突發(fā)情況。

當(dāng)然，剖腹產(chǎn)是要做手術(shù)的，而手術(shù)必然有它的風(fēng)險(xiǎn)。以下就是剖腹產(chǎn)的缺點(diǎn)介紹。

1、一般情況下剖腹產(chǎn)的出血量是陰道自然分娩出血量的1倍，產(chǎn)婦的意外死亡率相比自然分娩要高。

2、剖腹產(chǎn)容易引起傷口感染、術(shù)中羊水栓塞、子宮損傷切除等情況。

3、剖腹產(chǎn)后產(chǎn)婦恢復(fù)較慢，并且容易出現(xiàn)慢性腹痛等。

4、剖腹產(chǎn)的寶寶在出生時(shí)，由于沒(méi)有經(jīng)過(guò)產(chǎn)道的擠壓，缺乏必要的觸覺(jué)和本體感覺(jué)的學(xué)習(xí)，容易產(chǎn)生情緒不穩(wěn)定、注意力不集中等問(wèn)題。

自然分娩松弛可以完全恢復(fù)嗎

陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個(gè)月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過(guò)擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長(zhǎng)的時(shí)間。產(chǎn)后媽媽可以通過(guò)一些方法來(lái)加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。

1、屏住小便：在小便的過(guò)程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。

2、提肛運(yùn)動(dòng)：在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運(yùn)動(dòng)：仰臥，放松身體，將一個(gè)手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。

4、其他運(yùn)動(dòng)：走路時(shí)，有意識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)。

經(jīng)過(guò)這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復(fù)，對(duì)性生活有所幫助。除了恢復(fù)性的鍛煉，產(chǎn)后媽媽還應(yīng)該保證攝入必需的營(yíng)養(yǎng)，保證肌肉的恢復(fù)。