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肩周炎刮痧有用嗎 肩周炎刮痧的治療方法

時(shí)間:2026-03-14 04:44:43

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導(dǎo)讀:我們都知道,刮痧是很流行的一種中醫(yī)養(yǎng)生方式,它可以治療多種疾病,能起到很好的保健養(yǎng)生功效,深受人們歡迎。那么肩周炎刮痧有用嗎?

一般情況下,刮痧治療肩周炎是有一定的作用的,建議在采取刮痧治療的同時(shí)仍然采取其它的治療方式,這樣的聯(lián)合治療方式才能更有效的治療肩周炎。下面讓我們具體來看看吧!

肩周炎刮痧有用嗎

有用。

刮痧治療肩周炎是有一定的作用的,但是為了更好,更快的達(dá)到治愈肩周炎的目的,建議在采取刮痧治療的同時(shí)仍然采取其它的治療方式,這樣的聯(lián)合治療方式才能更有效的治療肩周炎。

刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一,主要是以中醫(yī)理論為擠出,用牛角、玉石等工具在皮膚相關(guān)穴位刮拭,以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的目的。

刮痧的主要作用可以增加汗腺分泌,促進(jìn)血液循環(huán),對于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥有立竿見影的效果,經(jīng)常刮痧的人可以調(diào)整經(jīng)氣,接觸疲勞,增加人體免疫功能。

肩周炎刮痧治療方法

頭部

患者取坐位或俯臥位。操作者取患者一側(cè)風(fēng)池穴(頸項(xiàng)后枕骨下,與乳突下緣相平,項(xiàng)肌外側(cè)凹陷處)為定位點(diǎn),從一側(cè)風(fēng)池穴刮向?qū)?cè)風(fēng)池穴,約3至5分鐘。取啞門穴(后頸部正中線上,第一頸椎棘突下)為起點(diǎn),大椎穴(人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處)為終點(diǎn),刮3至5分鐘。

肩部

患者取坐位,雙臂自然下垂。操作者以患者肩井穴(大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn))為起點(diǎn),天宗穴(人體的肩胛部,岡下窩中央凹陷處,與第四胸椎相平)為終點(diǎn),刮3至5分鐘。

上肢部

患者取坐位,操作者以患者肩貞穴(肩關(guān)節(jié)后下方,臂內(nèi)收時(shí),腋后紋頭上1寸)為起點(diǎn),經(jīng)曲池穴(位于人體的肘部橫紋盡處,即肱骨外上髁內(nèi)緣凹陷處)、外關(guān)穴(前臂背側(cè),陽池穴與肘尖的連線上,腕背橫紋上2寸,尺骨與橈骨之間),以合谷穴(將拇指和食指張成45度角,位于骨頭延長角的交點(diǎn))為終點(diǎn),刮3至5分鐘。

肩周炎刮痧的不同方法

根據(jù)病理機(jī)制分為風(fēng)寒阻絡(luò)和氣血淤帶兩種辨證治治療。

氣血瘀滯

以肩部腫脹,疼痛拒按,夜間為甚,舌黯或有瘀班為主要癥狀。

(1)選穴肩髃、肩髎、阿是穴、陽陵泉。

(2)定位肩髃:在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸時(shí),當(dāng)肩峰前下方凹陷處。

肩髎:在肩部,肩髃后方,當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展時(shí)于肩峰后下方呈現(xiàn)凹陷處。

陽陵泉:在小腿外側(cè),當(dāng)腓骨頭前下方凹陷處。

(3)刮拭順序:先刮肩部的肩髃、肩髎、肩前俞、阿是穴,再刮下肢陽陵泉穴。

(4)刮拭方法:瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油。刮拭肩部時(shí),遇關(guān)節(jié)部位不可強(qiáng)力重刮,先分別刮拭肩髃、肩髎、肩前俞、阿是穴,宜用刮板角部,出痧為度。最后刮下肢內(nèi)側(cè)穴,由上至下,用刮板角部重刮,30次,出痧。

風(fēng)寒阻絡(luò)

以肩部竄痛,遇風(fēng)寒痛增,畏風(fēng)惡寒為主要癥狀。

(1)選穴肩髑、肩貞、臂懦、曲池、外關(guān)、手三里、阿是穴。

(2)定位肩髑:在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸時(shí),當(dāng)肩峰前下方凹陷處。

肩貞:在肩關(guān)節(jié)后下方,臂內(nèi)收時(shí),腋后紋頭上1寸(指寸)。

臂臑:在臂外側(cè),三角肌止點(diǎn)處,當(dāng)曲池與肩髂連線上,曲池上7寸。

曲池:在肘橫紋外側(cè)端,屈肘,當(dāng)尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)。

外關(guān):在手背腕橫紋上2寸,尺橈骨之間,陽池與肘尖的連線上。

(3)刮拭順序:先刮肩部的肩髃、肩貞,再刮上臂三角肌下臂臑穴,然后刮上臂的曲池、手三里、外關(guān)。

(4)刮拭方法:瀉法。在需刮痧部位涂抹適量刮痧油:刮拭肩部時(shí),遇關(guān)節(jié)部位不可強(qiáng)力重刮,先分別刮拭肩髃、肩貞,宜用刮板角部,出痧為度。再刮上臂三角肌下臂臑穴,宜重掛,由上向下刮。最后刮上臂外側(cè),由曲池,經(jīng)手三里至外關(guān)穴,由上至下,用刮板角部刮拭,中間不停頓,30次,出痧。

肩周炎治療刮痧注意什么

在針對肩周炎患者刮痧時(shí)要注意力度適中,以患者能夠承受的力度為標(biāo)準(zhǔn)?;颊咴诠勿鹬委熀筮€要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?,例如:肩外展、前屈、后伸、旋后等?dòng)作,以促進(jìn)心的損傷的修復(fù)和淤血的吸收,這樣才能夠更有效的達(dá)到刮痧的效果。

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