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一般情況下，經(jīng)期是可以吃白芍的，但是，要注意適量，不能過多食用，以免對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。那么經(jīng)期吃白芍有什么作用呢？下面讓我們具體來看看吧！

白芍來月經(jīng)可以吃嗎

經(jīng)期可以吃白芍，適量就行。

白芍在中醫(yī)中用于頭痛眩暈，脅痛，腹痛，四肢攣痛，血虛萎黃，月經(jīng)不調(diào)，自汗，盜汗。白芍在現(xiàn)代醫(yī)理中證明有鎮(zhèn)靜止痛的功效，所以經(jīng)期可以吃白芍，但白芍偏寒而且有活血的功效，所以要注意用量。

經(jīng)期吃白芍有什么作用

經(jīng)期吃白芍可以緩解經(jīng)痛，白芍中的芍藥甙可以抑制大腦皮層的作用，有鎮(zhèn)靜止痛的效果，所以吃白芍可以緩解經(jīng)痛。平時(shí)吃白芍可以對(duì)月經(jīng)不調(diào)有調(diào)理的作用。

白芍宜食，多吃白芍能夠改善女性體內(nèi)的寒氣，避免月經(jīng)疼痛，也能夠減緩膽囊炎、膽結(jié)石等的疼痛，四肢拘攣疼痛、不安腿綜合癥等病癥患者更適宜食用。經(jīng)期是可以吃白芍的，可以有驅(qū)寒的作用，還可以換腹痛等等的一些問題出現(xiàn)。

因?yàn)榘咨謱?duì)于緩解月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)疼痛有很明顯的作用，所以經(jīng)期女性是可以食用的，另外在食用的過程中一定要注意食用適量，因?yàn)榘咨中院?，吃多?huì)引起腹瀉。把5克當(dāng)歸和3克白芍，3克綠茶一起放入杯中，沖入300毫升開水，加蓋悶泡10分鐘至味道滲出，沖出來的汁水趁熱喝可以緩解拉肚子產(chǎn)生的腹痛。