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時間:2026-03-13 23:52:48
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三七粉是溫熱性的中草藥,對身體虛寒或是經(jīng)常熬夜的人,幫助是很大的。三七粉適合哪個年齡段吃?看下文介紹吧。


1.高血脂、高血粘、高膽固醇、高血壓人群。
2.酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝損傷人群
3.冠心病、心絞痛、心律不齊、心肌缺血等心血管系統(tǒng)疾病人群
4.腦缺血、缺氧、腦出血、中風偏癱、腦梗死等腦血管系統(tǒng)疾病人群
5.高原缺氧,易疲勞人群
6.跌打損傷、老年性癡呆等人群
7.年老體虛、工作緊張勞累、手術后體質(zhì)虛弱等諸多免疫力低下人群

中醫(yī)講究治未病,在疾病還沒有到來之前就提早預防。三七粉適合各種年齡段的人服用(孕婦和小孩除外),日常堅持長服三七粉有很好的養(yǎng)生保健作用。
心腦血管疾病的基礎是動脈粥樣硬化,研究證明,動脈粥樣硬化一般是從40歲開始啟動,40歲~50歲是進展最快的階段,60歲以后進展緩慢。要預防,40歲最關鍵。所以在40歲的時候就可以開始服用三七粉來預防心腦血管疾病。
而想要預防長斑,預防三高,預防脂肪肝,預防血管硬化,預防心腦血管疾病,就要從30歲以后開始。
當然了,10歲以下的小孩是不建議服用三七的,三七雖然能夠增強免疫力,但小孩子自身的免疫力尚未發(fā)展完善,服用三七可能會影響自身免疫力的發(fā)展。

三七粉藥性微溫,正常人吃三七粉是不會有上火的癥狀的,但有氣血虛弱有虛火的熱性體質(zhì)的人易上火。所以氣血虧損的熱性體質(zhì)的人一般不宜吃三七粉,如果確實要吃就盡量減少少量服用。還有要注意的是,大家在平時偶爾吃吃三七粉并不會上火,但是經(jīng)常吃、大量吃三七粉是有可能上火的,三七粉畢竟屬于溫補性質(zhì),所以要注意這點。
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