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時間：2026-03-14 00:15:22
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標(biāo)簽：寶寶拉肚子
一般情況下，寶寶拉肚子最好不要喝魚湯。雖然魚湯含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，但是，博愛報拉肚子喝魚湯可能會刺激腸胃，會加重拉肚子的癥狀。下面讓我們具體來看看吧！
不建議喝。
在寶寶拉肚子的時候，飲食宜清淡、不刺激、易消化，而通常煮魚湯里面會放油、姜、蒜等調(diào)味料，這些調(diào)料是比較刺激腸胃的的。再加上魚湯中的蛋白質(zhì)、脂肪含量也是比較高的，寶寶拉肚子時不宜吃高蛋白質(zhì)、含油脂食物的。
建議等2-3天后再吃。
寶寶拉肚子好了之后，腸胃依然是比較虛弱的，在之后2-3天的飲食依然要清淡、低脂、養(yǎng)胃、易消化，讓腸胃得到休息。之后媽媽們就可以逐漸給寶寶增加魚湯等營養(yǎng)豐富的食物啦。但是注意不宜一下子吃太多哦，要循序漸進(jìn)。
脫脂奶中的脂肪含量微乎其微，更加容易消化，適用于嘔吐、腹瀉、消化不良等患兒。
做法：將牛奶煮沸，待冷卻后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷卻后去脂肪膜，如此反復(fù)3次即可。
米湯容易消化，而且具有較好的健脾和胃的作用，且焦米湯中的炭化結(jié)構(gòu)則具有較好的吸附止瀉作用，因此寶寶拉肚子時還可以嘗試焦米湯
做法：
（1）.取適量大米，淘洗干凈后瀝干水分，晾干備用。
（2）.把鐵鍋洗凈，小火預(yù)熱，把米倒進(jìn)鍋里不停地翻炒，必要時可以把鍋拿起來輕晃也有助于米均勻受熱。
（3）.把米炒到焦黃時，離火，炒好的米是裂口的。
（4）.然后把米放進(jìn)湯鍋或者奶鍋里，差不多鋪滿了鍋底，倒水至4/5左右處，開大火煮沸，然后小火熬煮半小時左右。
（5）.最后關(guān)火，等米粥放溫后，撈出表面的米油放在碗里。
蒸蘋果中含有大量有機(jī)酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收斂作用，并且蘋果中的果膠、纖維素有吸收細(xì)菌、毒素和腸道內(nèi)過多水分的作用，能夠達(dá)到止瀉的作用。
做法：
（1）.將蘋果洗凈，去皮，切成黃豆大小的碎丁，加入涼開水適量。
（2）.放上籠蒸20-30分鐘，待稍涼后，將蒸蘋果壓爛即可。
胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
做法：
（1）.將胡蘿卜洗凈，切成丁。
（2）.加水煮爛后去渣取汁。
（3）.然后加小米和水煮成湯（按500克胡蘿卜、20克小米、1000毫升水的比例），最后煮沸即可。
（4）.每天讓寶寶喝2-3次，每次100-150毫升，輕度腹瀉1-2天即可止瀉，中度腹瀉2-3天即可止瀉。
小貼士：
除了脫脂奶是6個月內(nèi)拉肚子的寶寶可以吃的，焦米湯、蒸蘋果、胡蘿卜湯都只能是6個月以上的寶寶才能吃。因為6個月內(nèi)的寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，很多東西都不能消化，需等到6個月后才能開始添加輔食。
寶寶拉肚子時不能吃會導(dǎo)致腹脹的食物，如黃豆、豆腐、豆?jié){、綠豆、赤豆等，則腸道脹氣會加重拉肚子的癥狀。
長纖維的食物會加速腸道蠕動，容易加重腹瀉寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，例如常見的水果西瓜、生梨、柚子、廣柑，還有青菜、芹菜、菠菜等。
高脂的食物相對比較難消化，肉類、奶油、動物內(nèi)臟等含有較高的脂肪，過多攝入容易導(dǎo)致滑腸，久瀉不止，寶寶拉肚子期間應(yīng)忌食。
拉肚子的寶寶消化能力減弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如雞蛋、鴨蛋、肉末等，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內(nèi)易發(fā)酵腐敗，加重拉肚子癥狀。
糖類食物容易引發(fā)脹氣，寶寶拉肚子期間，本來消化能力就已經(jīng)減弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內(nèi)會引起發(fā)酵而加重脹氣。
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強(qiáng)側(cè)食物刺激消化道粘膜，容易引起腹瀉或消化道炎癥，更不利于寶寶消化道功能的恢復(fù)。
對于拉肚子的寶寶來說，是處于一個缺水的狀態(tài)，為了預(yù)防寶寶出現(xiàn)脫水癥狀，這個時候一定要為寶寶補(bǔ)充足夠的水分。
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶口服補(bǔ)液鹽，也可以在500毫升溫開水中加入10克（約2小勺）白糖、1.75克（1/2平啤酒蓋）食鹽慢慢給寶寶喂食，一次50毫升左右，隔15分鐘喂一次。
如果寶寶沒有嘔吐的現(xiàn)象，應(yīng)該繼續(xù)進(jìn)行喂母乳。
如果是4-6個月正要添加輔食的寶寶，在拉肚子時需要暫緩添加輔食，因為添加的原則里面，最重要的一條就是“要在寶寶健康時添加”。而寶寶拉肚子時，腸胃適應(yīng)能力差，此時添加輔食可能會消化不良、加重腹瀉癥狀。
寶寶拉肚子時，大便次數(shù)增多，家長們在寶寶每次大便后，都要用溫水清洗肛周，再用軟布輕輕擦拭，涂上護(hù)臀膏，注意及時更換尿布，避免尿液浸漬皮膚。當(dāng)寶寶屁股發(fā)紅時，要暴露臀部，曬曬小屁股，保持局部干燥。
在寶寶腹瀉期間也要做好寶寶腹部的保暖工作，夜間可以查看下寶寶是否有踢被子的行為，要及時幫寶寶蓋好被子。
寶寶拉肚子時，使用的奶瓶、奶嘴、玩具等有可能接觸口腔的物品，每天都要徹底清潔、做好消毒工作，床上用品在寶寶腹瀉好了之后也要進(jìn)行換洗。
當(dāng)寶寶出現(xiàn)拉肚子的時候，應(yīng)該多去抱抱、哄哄他，讓他的心情保持愉快。此外，還應(yīng)該保持寶寶的屁股干燥，必要時還可涂些爽身粉。
止瀉藥對于止瀉確實有很好的效果，但對于寶寶來說并不是一個正確的做法。給寶寶服用止瀉藥一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行使用。
寶寶拉肚子持續(xù)超過一周要做個便常規(guī)檢測，家長可以用一次性紙杯弄點標(biāo)本到醫(yī)院做個化驗，如果有病菌感染注意對癥治療。
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