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時(shí)間:2026-03-14 07:31:29
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標(biāo)簽:紅薯
我們都知道,紅薯是非常好吃的蔬菜。不過寶寶出水痘,情況比較特殊。那么寶寶出水痘能吃紅薯嗎?寶寶出水痘要注意些什么?不妨和小編了解下!
寶寶起水痘是可以吃紅薯的。
紅薯富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì),有及豐富的營養(yǎng)價(jià)值。中醫(yī)認(rèn)為水痘是因體內(nèi)有濕熱蘊(yùn)郁、外感時(shí)邪病毒而致,所以吃紅薯有利于加強(qiáng)營養(yǎng)。
建議:
1、寶寶出水痘期間宜清淡飲食,可吃些稀粥、米湯、牛奶、面條和面包,還可加些豆制品、瘦豬肉等。
2、在出水痘期間,患病的孩子因發(fā)熱可出現(xiàn)大便干燥,此時(shí)需要補(bǔ)充足夠的水分,要多飲水,多吃新鮮水果及蔬菜。
1、中醫(yī)認(rèn)為水痘是外感時(shí)邪病毒,因此不宜進(jìn)補(bǔ),所以從中醫(yī)的角度上說水痘患兒不宜食用豬肉、雞肉和牛肉。
2、溫?zé)嵝缘乃M量不要吃,比如說葡萄,桔子,桃子,杏仁等都盡量少吃。
3、發(fā)物不要吃,何謂發(fā)物食物?所謂發(fā)物食物的范圍非常廣泛認(rèn)要可以分為食用菌類,海腥類,蔬菜類等。
●食用菌類屬發(fā)物的食物主要有,蘑菇,香菇等菌類。
●海腥類指的是黃魚,螃蟹,蝦等一些海鮮。
●蔬菜類中的發(fā)物主要有南瓜,竹筍,芥菜等。
材料:甘薯、粳米、白砂糖
做法:
1、將新鮮紅薯洗凈,連皮切成小塊,粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出瀝水。
2、將紅薯塊和粳米一同放入鍋內(nèi),加入約1000毫升冷水煮至粥稠,酌量加入白糖,再煮沸即可。
小貼士:健脾養(yǎng)胃,適合6個月以上寶寶食用。
材料:紅薯、小米、白糖
做法:
1、紅薯去皮洗凈,切小塊,小米泡發(fā)洗凈。
2、鍋置火上,注入清水,放入小米,用大火煮至米粒綻開。
3、放人紅薯,用小火煮至粥濃稠時(shí),調(diào)入白糖入味即可。
材料:紅薯、芥菜、雞腿肉、大米、鹽、料酒、生抽、白胡椒粉適量
做法:
1、先將大米放到鍋里,加入水煮成粥。
2、紅薯去皮切大塊,放到粥里煮10分鐘成紅薯粥。芥菜洗凈備用。
3、雞肉切成細(xì)條,加入料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分鐘。
4、把腌好的雞肉放到紅薯粥里煮熟,最后加切成碎的芥菜就可以了。
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