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時(shí)間：2026-03-14 03:02:07
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編輯：網(wǎng)友整理
枸杞菊花茶里面的句話和枸杞是很常見的東西,經(jīng)常被用來泡茶哦,枸杞菊花茶是對(duì)眼睛有好處的,經(jīng)常用眼的可以喝.
每天盯著電腦、手機(jī)十幾個(gè)小時(shí)，眼睛能不干澀嗎？為大家推薦一個(gè)養(yǎng)眼的小藥茶——杞菊茶。每次取枸杞子8~10粒，菊花5~6朵，加300毫升熱水浸泡代茶飲。黃菊花擅于疏散清瀉，適合視疲勞時(shí)眼睛酸脹有分泌物的情況，白菊花養(yǎng)肝陰作用較強(qiáng)，適合用眼過度、眼睛干澀的人。趕緊試試吧
網(wǎng)友的評(píng)論也個(gè)個(gè)都是集才華與智慧于一身，不服不行。
@非淡泊無以明志l非寧靜無以致遠(yuǎn) : 我燒了一壺開水，就差菊花和枸杞了
@大茗yy : 早就走在養(yǎng)生的路上了
@翎聽葉璇一切 : 我買了枸杞，你現(xiàn)在說一起泡菊花茶，好吧。
@MissWang愛吃糖 : 寧夏自己家種的枸杞 有興趣的可以私聊我
@二號(hào)炳--與藝術(shù)相關(guān) : 我是一名繪畫愛好者，如果您有緣看到這條評(píng)論，可以花兩分鐘看看我的作品嗎，希望我的作品能被更多的人喜歡！我會(huì)每天堅(jiān)持畫一幅畫，到今天我已經(jīng)堅(jiān)持了10年。如果你也喜歡畫畫，我們可以熱心交流。最后，謝謝你長的這么好看還愿意看到我。祝你們生活都美好！
@ZENG_大哈 : 我只想問一句，對(duì)一個(gè)只要聞到菊花味然后就頭暈反胃的人來說這怎么辦
@hellosmile88 : 這兩天就在喝這個(gè)。眼睛模糊好多
@像影子追著光夢游吖 : 買枸杞，菊花去了
@喝露水長大的小仙女233 : 近視眼可以嗎
很多朋友在泡枸杞菊花茶的時(shí)候會(huì)加進(jìn)冰糖，但是專家認(rèn)為，枸杞菊花茶中是否要加冰糖，得看體質(zhì)。
體熱的人別加在枸杞菊花茶中加冰糖，對(duì)體寒體虛的人來說，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性，更加適合他們的體質(zhì)。而對(duì)于體熱體壯的人，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效。
菊花茶中富含黃酮類物質(zhì)，具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內(nèi)自由基，有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定，很容易被氧化，使茶水失去本來的黃色色澤，變成綠色，其保健作用也會(huì)有所下降。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲，最好不要久放。
無論哪種菊花，性質(zhì)都偏寒，一般陽虛體質(zhì)（平時(shí)怕冷）和脾胃虛寒（一吃涼東西就胃痛、胃不舒服）的人建議可以用秋桑、枸杞、果干等組方為菊啟茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞補(bǔ)肝腎，加桑葉防治感冒。菊花味甘，對(duì)肝腎有滋養(yǎng)作用，配上滋補(bǔ)肝腎的枸杞，作用得到加強(qiáng)。桑葉與菊花皆能疏散風(fēng)熱，清肝明目，同用可緩解風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱、頭痛等癥狀。
菊花與雞肉、豬肉一起煮會(huì)中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。
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