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冬季天氣不僅寒冷，還非常的干燥，我們?nèi)梭w一定要即時(shí)補(bǔ)充水分。護(hù)膚的重點(diǎn)也是補(bǔ)水保濕。天如何防止手足皸裂？跟著小編一起了解。

冬天手裂口子怎么辦

冬天手開裂可以涂抹藥膏

冬天手開裂一般是由于脫皮和干燥的氣候共同造成的，所以日常我們要注意保持手部的滋潤(rùn)，可以涂抹凡士林、甘油等來防止手指皴裂。如果是已經(jīng)手指干裂的人，就可以選用一些皮質(zhì)類固醇激素的軟膏，脫皮嚴(yán)重并且還伴有疼痛的人，可以選用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化結(jié)痂的皮膚、保護(hù)潤(rùn)滑的作用。

冬天手開裂可以用豬胰治療

《補(bǔ)輯肘后方》中有一則驗(yàn)方：豬胰1具清洗干凈，放入適量黃酒中，用手揉搓豬胰，將其揉爛，取汁備用，可以潤(rùn)膚愈裂，用時(shí)將汁涂擦皸裂處。古方中表示，豬胰能去皸，可以治手足皸裂及唇燥緊裂，有潤(rùn)膚之能。

冬天手開裂要注意多吃維生素A

維生素A有保護(hù)皮膚和防止皮膚干燥皴裂的的功效，所以冬天應(yīng)該多攝入維生素A，能有效保護(hù)手足，防止皮膚干裂。

食物：胡蘿卜、菠菜、紅薯、動(dòng)物肝臟等。

冬天手開裂要注意保暖

寒冷、干燥的天氣是冬天手干裂的主要原因，所以防寒保暖對(duì)防止手腳皴裂是非常必要的。冬季外出時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意手部保暖，長(zhǎng)戴手套，并且少接觸冷水，被冷水刺激到，會(huì)讓皮膚的皮脂分泌減少，從而加大皮膚的皴裂程度。

冬天手開裂要注意手足護(hù)理

冬天天氣干燥，所以皮膚易干裂，那我們?nèi)粘Ｒ⒁馐肿愕淖o(hù)理。比如常用熱水浸泡，加速手部的血液循環(huán)，還可以擦上合適的護(hù)手霜，給手指做按摩，或是給手足敷上手膜、腳膜，都是護(hù)理手足的好方法，相信大多數(shù)女性，冬季都是少不了護(hù)手霜的，男士也可以使用哦。

冬天手開裂要注意不能用熱水燙

雖然手開裂是因?yàn)楹?、干燥所致，但是這不代表我們可以用很燙的熱水去燙手，這樣不利于裂口的愈合，反而會(huì)使病情加重。洗手時(shí)的水溫不應(yīng)過熱，最佳水溫應(yīng)該在20-25攝氏度，尤其是患了手足皴裂的人，手洗干凈后要用干凈、柔軟的毛巾擦手，涂抹上護(hù)手霜最好。

冬天如何預(yù)防手足皴裂

保養(yǎng)手足

冬天的氣候干冷干燥，而皮膚也是需要補(bǔ)水的，所以應(yīng)當(dāng)注意保養(yǎng)手足，洗凈手后及時(shí)擦上護(hù)手霜，做好手部、腳部皮膚的保養(yǎng)工作，以免發(fā)生凍瘡。

注意飲食

日常的飲食應(yīng)當(dāng)注意多樣化，也要多吃水果和蔬菜，多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，才能多攝入維生素和高纖維素，才能維持皮膚的水分和彈性。

忌用堿性強(qiáng)的洗滌劑

在做家務(wù)或者是洗碗時(shí)，要避免用太多堿性強(qiáng)的洗滌劑，可以戴上手套操作，或者是選用無刺激性的中性洗滌劑和洗手液，有條件的人可以用含有蘆薈、維生素E等滋潤(rùn)護(hù)膚成分的洗滌劑。

護(hù)手霜多久擦一次

沒有規(guī)定時(shí)間。

護(hù)手霜的使用不像其它護(hù)膚品那樣，規(guī)定早晚用，或者是其它什么時(shí)候用，護(hù)手霜一天內(nèi)可以使用很多次，并且沒有具體限定的時(shí)間，當(dāng)感覺手部皮膚較干燥時(shí)就可以用，能夠緩解皮膚干燥，并提供滋潤(rùn)的作用，即便是手部不干的時(shí)候也可以用，能夠起到預(yù)防干燥、保護(hù)皮膚的作用。