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時間：2026-03-14 07:36:37
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一般情況下，風熱感冒是可以刮痧的。刮痧可以促進血液循環(huán)，加速體內新陳代謝，對感冒有一定的緩解作用。那么風熱感冒怎么刮痧好呢？下面讓我們具體來看看吧！
風熱感冒是可以通過刮痧療法來進行治療的。
刮痧可以宣泄肺衛(wèi)，調整人體陰陽平衡，激發(fā)人體自身免疫功能，從而緩解感冒癥狀。對于風熱感冒引起的發(fā)熱、鼻塞、咽喉疼痛、頭痛癥狀都有明顯的改善作用。
風熱感冒刮痧選穴以大椎、合谷、曲池、尺澤、外關、風池這幾個穴位為主。
大椎：背部后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中。
合谷：第一、第二掌骨問，第二掌骨橈側中點。
曲池：在肘橫紋外側端，屈肘，當尺澤與肱骨外上髁連線中點。
尺澤：肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側緣。
外關：在前臂背側，在陽池與肘尖的連線上，腕背橫紋上2寸，尺骨與橈骨之間。
風池：在項部，當枕骨之下，與風府相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
1、在需刮痧部位先涂抹適量刮痧油，先刮項叢刮，以平補平瀉手法刮拭，風池穴和風府穴需要加強。
2、刮拭順序先刮后頭部風池，再刮頸部大椎，然后刮拭上肢內側曲池、尺澤，最后刮外關、合谷。
3、從風池穴直向下刮3寸，中間不要停頓，用力不宜過重。頸后高骨大椎穴，用力要輕柔，不可用力過重，可用刮板棱角刮拭，以出痧為度。刮拭上肢內側部2穴，由上向下刮，尺澤穴可重刮。刮拭上肢外側部2穴，由上向下刮。
1、刮痧后不可吹電扇等有風的東西，以免邪風乘毛孔舒張入體。
2、刮痧療法對皮膚有一定的損傷，所以一次刮完后要等待一段時間，一般為5～7天，再進行第二次刮痧。
3、刮痧出痧后最好飲一杯溫開水(最好為淡糖鹽水)，并休息15-20分鐘。
4、刮痧后一定要避免風寒之邪侵襲，須待皮膚毛孔閉合恢復塬狀后，才能進行洗浴，一般約12小時左右。
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