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臍橙在秋冬季節(jié)是大家非常喜歡吃的水果，水份非常的充足，那么臍橙幾月份成熟呢？下面我們一起來看看吧！

臍橙什么時(shí)候成熟

由于產(chǎn)地不同，臍橙的成熟時(shí)間也有所差異，以臍橙中比較出名的贛南臍橙為例：

贛南臍橙上市時(shí)間一般是在11月1日，成熟的時(shí)候一般是在11月中旬-來年的1月2月，臍橙委員會(huì)規(guī)定最早不能早于10月20日。

如果要嘗到比較甜美的贛南臍橙，那要到12月初左右。贛南臍橙的上市時(shí)間通常以成熟的生物學(xué)指標(biāo)和市場需求指標(biāo)確定。

臍橙的選購方法

看外形

贛南臍橙一般都是稍微有點(diǎn)橢圓形的，不是圓圓的，圓圓的當(dāng)然也是橙子，可能也有好吃的品種，但今天我們講的是國內(nèi)優(yōu)質(zhì)品種贛南臍橙，而且任何水果，不是越大越好，適中的就好。

觀色澤

品質(zhì)好的臍橙顏色是橙紅色，是自然的果皮顏色。劣質(zhì)臍橙顏色泛青;又亮又鮮紅、摸起來還很細(xì)膩順滑的贛南臍橙最好不要買。這種臍橙是經(jīng)過打蠟拋光的，賣相好看，但是，多一道加工工序，價(jià)格會(huì)高一點(diǎn);其次，打蠟拋光，會(huì)影響臍橙表面的正常呼吸，雖然不影響臍橙的口感和品質(zhì)，但是臍橙的保質(zhì)期將縮短。

摸果皮

臍橙的果皮表面有很多毛孔，注意，不要挑選毛孔特別粗大的，因?yàn)樵酱植诘拿祝?huì)很厚，不信下次你就注意一下，所以毛孔適中，均勻的。但沒有毛孔表皮特別光滑的品質(zhì)也不好。

臍橙的營養(yǎng)價(jià)值

大家喜歡吃臍橙，不僅是因?yàn)槟毘热赓|(zhì)脆嫩、汁多味香、酸甜適口，有一股清香味沁人心脾，更重要的原因是臍橙的營養(yǎng)價(jià)值高，含有人體所必需的各類營養(yǎng)成份，含有維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等多種維生素和鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)。經(jīng)常食用可以起到分解脂肪、降低膽固醇、幫助清理囤積在人體內(nèi)的有色金屬和放射性元素、防癌抗癌、清火美容、延年益壽等作用。

臍橙，可食部分為74%，臍橙中維生素和礦物質(zhì)含量最為豐富。其中包括脂溶性維生素，有維生素A、胡蘿卜素、維生素E；水溶性維生素有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸和鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、硒等礦物質(zhì)。此外還含有蘋果酸、琥珀酸、檸檬酸、果膠、黃酮類化合物等。

中醫(yī)認(rèn)為，臍橙有生津解渴、消食開胃、疏肝理氣、通乳等功效，可降低患心臟病的機(jī)率，防癌抗癌。每天一個(gè)臍橙，可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)，且臍橙的清香氣味可以幫助緩解女性的心理壓力，克服緊張情緒。堅(jiān)持每天攝取足夠的維生素C有益于預(yù)防膽囊疾病。但一天臍橙的量不宜超過三個(gè)，多了可能得胡蘿卜素血癥，不難治療，只要停吃臍橙即可。