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我們都知道情商的高低對(duì)人的影響很大，在很多時(shí)候比智商都還要重要，情商高人緣自然也好，相處起來也很輕松哦。

別讓低情商拖累了你的人生

良好的人際關(guān)系是幸福生活的基礎(chǔ)，遠(yuǎn)離低情商。

怎么讓自己情商變高

良好的人際關(guān)系是信服生活的基礎(chǔ)。那么要建立良好的人際關(guān)系就需要你有高情商了。這35條人際交往準(zhǔn)則推薦給有社交恐懼癥的你。學(xué)會(huì)了，有助于你提高你的社交情商。

1、明確界限。所謂界限就是，明確什么是“我的事”，什么事“別人的事”?！拔业氖隆碑?dāng)然要處理，“別人的事”不要過分關(guān)心。

2、別人的感情生活，不要隨意打聽，跟不要隨意干涉。別人的家庭，也不要過分好奇。同樣，你的私生活也不要逢人就說，這并不能為你帶來真正的認(rèn)同和接納。

3、不要討尊重，不要求認(rèn)同。如果你的能力強(qiáng)了，素質(zhì)高了，尊重與認(rèn)同自然會(huì)來。

4、永遠(yuǎn)不要嘲笑一個(gè)人的夢(mèng)想。

5、人際關(guān)系又兩種：一種是滋養(yǎng)型人際關(guān)系，一種是消耗性人際關(guān)系。只有前者，才是你應(yīng)該投注時(shí)間的地方。

6.與人交談時(shí)，要學(xué)會(huì)傾聽，不要急于評(píng)價(jià)，更不要急于總結(jié)。大多數(shù)時(shí)候，傾聽者需要的是共情，而不是說教。

7、不要對(duì)他人有過高的期望。

8、把“你聽懂沒”換成“我講明白了沒”，把“你的事怎么樣了”換成“咱們的事怎么樣了”，把“謝謝”換成“謝謝你”。

9、秒回信息、郵件、微信的人，都很討人喜歡，也會(huì)后的效率高、態(tài)度好、工作能力強(qiáng)的印象。

10、壞話當(dāng)面說，好話背后說。你要知道，你對(duì)他的評(píng)價(jià)，不論好壞，都會(huì)傳到他的耳朵里。

11、做錯(cuò)事的時(shí)候，不要狡辯，不要推卸。承認(rèn)它，對(duì)它負(fù)責(zé)。把“其實(shí)我真的盡力了”換成“我會(huì)盡力來彌補(bǔ)”。把“這個(gè)是有原因的”換成“請(qǐng)放心，我會(huì)承擔(dān)后果?！?/p>

12、少一點(diǎn)自夸，多一點(diǎn)自嘲。大多數(shù)是時(shí)候，言辭上的退讓=好感上的增加。

13.一個(gè)人1%的情緒，可以通過親友或愛人來化解。但99%的情緒與挑戰(zhàn)，都要獨(dú)自去面對(duì)。

14、大多數(shù)的爭論都是沒有意義的，理性而聰明的真理追求者畢竟少數(shù)。因此，大多數(shù)人會(huì)因?yàn)闊o謂的爭論變成敵對(duì)關(guān)系，沒必要。

15、如果非要爭論，那么請(qǐng)記住一下原則：可以有對(duì)抗行為，但不要有對(duì)抗情緒。

16、P圖的時(shí)候不要忘記把朋友也P 一下。

17、集體活動(dòng)室，不要擺臉色，不要故作深沉或幽怨。要和大家融為一體。千萬不要擺出一副“我不想來，是你們非歐讓我來的”臉色。

18、大部分人很容易發(fā)現(xiàn)空洞的奉承，每個(gè)人都渴望真心的欣賞。因此，贊美別人是要發(fā)自內(nèi)心。

19、把討好他人的時(shí)間用來投資自己。要知道，沒有實(shí)力的時(shí)候，你的付出都是在做無用功，別人也不會(huì)領(lǐng)情。

20、決定幫助別人時(shí)，話不要說的太滿。要說：我的能力有限，沒太大把握，我只能盡力試一試。

21、不要提到A“這是我朋友”提到B“也是我朋友”這樣會(huì)讓別人不敢信任你。

22、我們都很喜歡聽別人叫自己的名字，因此，多問別人的全名，并以此稱呼他。

23、陷入低谷的時(shí)候，不要過于期望別人來救你。最有效的方法就是自己救自己。

24、包里常備一把梳子、一瓶漱口水、一包紙巾。要知道，沒有人想要通過你邋遢的外表窺探你優(yōu)秀的內(nèi)心。

25、不要急于發(fā)表自己的觀點(diǎn)。如果你搖擺不定，半信半疑，或者超出你的專業(yè)范疇，請(qǐng)保持沉默。

26、去鍛煉身體吧，有固定健身和鍛煉習(xí)慣的人，社交魅力比較高。

27、盡量別說謊。因?yàn)?，你要用無數(shù)個(gè)謊言來圓你這個(gè)慌，成本太大。

28、批評(píng)別人不對(duì)時(shí)。把“你這人什么都做不好”換成“這件事你們做好”

29、不堅(jiān)守的界限毫無價(jià)值。

30、別人自嘲時(shí)，你不要順勢(shì)去踩。

31、人可以說直話，彈藥分場合、看對(duì)象、看交情。請(qǐng)注意說話分寸。

32、三個(gè)朋友在一起時(shí)，其中兩個(gè)人不要太熱絡(luò)。

33、奉承話要慎聽，諾言要慎許。

34、別人幫助過你，你要讓他知道你的感激。

35、對(duì)待服務(wù)員、清潔工、收銀員等，態(tài)度要尊重。

情商高的人怎么看出來

既有乍見之歡，又能久處不厭。

情商高的人，大概是那種懂得如何辨識(shí)別人的好感和無感，以及明白別人交往朋友的限度（比如有的人不愿意肢體接觸，有的人不喜歡金錢來往），并按照自己的判斷去付諸感情的人吧。

他們往往還很熱愛生活，擁有真心的朋友，也擁有自己熱愛的事物。

情商高的人樂觀積極向上，是一個(gè)散發(fā)正能量的小太陽，而且說話做事懂分寸不過火，跟這樣的人相處會(huì)很舒服，自然而然大家也就愿意接近他們；相反的誰會(huì)愿意和一個(gè)整天陰郁，埋怨自己如何如何的負(fù)能量核彈呆在一起嘛（直接一點(diǎn)的說就是看到你我的好心情都飛走了…）

情商一般的人就是和人相處，談吐做事之間不會(huì)讓別人覺得不舒服。（不然就是低情商，分分鐘想逃離，不能正常溝通）我見過情商高的人，是在和最親密的人相處之間，永遠(yuǎn)保持足夠的耐心。（比如我外公對(duì)我外婆）