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時間:2026-03-14 03:57:06
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標(biāo)簽:橙子
我們都知道,吃橙子對身體有好處。不過許多人害怕吃橙子,寶寶皮膚偏黃。那么孕婦吃橙子胎兒會黃嗎?孕婦吃橙子要注意些什么?
孕婦吃橙子和寶寶得黃疸是沒有任何關(guān)系的,并不是因為橙子是黃色食物就會導(dǎo)致寶寶黃疸,這也是沒有任何科學(xué)根據(jù)的。寶寶得黃疸主要是一種由于血清中膽紅素升高致使皮膚、黏膜和鞏膜發(fā)黃的癥狀和體征。某些肝臟病、膽囊病和血液病經(jīng)常會引發(fā)黃疸的癥狀。大部分新生兒在出生后的一周內(nèi)可能出現(xiàn)皮膚黃染,這是由于體內(nèi)膽紅素沉積在皮膚 表面所致,醫(yī)學(xué)上稱之為新生兒黃疸。一般在母乳喂養(yǎng)一段時間后就會恢復(fù)正常。有的孩子吃了母乳后會出現(xiàn)黃疽,停喂母乳后黃疽便逐漸消失,醫(yī)學(xué)上將這種吃母乳引起的黃疽,稱為母乳性黃疽。
健康小貼士:橙子中含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分,尤其是維生素C的含量最高,能軟化和保護(hù)血管、降低膽固醇和血脂,對皮膚干燥也很有效。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì),可促進(jìn)腸道蠕動,因此,孕婦吃橙子還有利于清腸通便,排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
孕期吃橙子是不會導(dǎo)致胎兒皮膚發(fā)黃的,胎兒皮膚發(fā)黃大多新生兒黃疸有關(guān),黃疸是由于體內(nèi)膽紅素累積引起的。正常情況下,因為新生兒出生后建立呼吸,血氧濃度提高,過多的紅細(xì)胞就被破壞,加上新生兒肝臟不成熟,容易導(dǎo)致膽紅素濃度增高,這就是生理性黃疸。它一般發(fā)生在足月新生兒出生后的2~14天左右,早產(chǎn)兒可延長至生后21天。但在有些病理情況下,也會出現(xiàn)黃疸,即病理性黃疸。
橙子中還含有豐富的維生素C,能夠有效的預(yù)防胎兒畸形,同時還能夠增強(qiáng)準(zhǔn)媽媽們的免疫力,為體內(nèi)胎兒的發(fā)育提供一個更健康的母體環(huán)境。另外,橙子富含豐富的纖維素和果膠物質(zhì),同時還可以促進(jìn)人們腸道的蠕動,多吃橙子不僅有利于清腸通便,同時還能排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
健康小貼士:孕期除了橙子之外,也應(yīng)該多吃一些其他新鮮蔬菜水果,孕媽咪要注意飲食的多樣化營養(yǎng)化,這樣寶寶才會全面的吸收,日常應(yīng)多喝水,多曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。
1、孕婦在吃橙子時需要注意飯前或空腹時不宜食用,原因是橙子含有很多有機(jī)酸,而這些有機(jī)酸會刺激我們的胃黏膜,對胃是有損傷的。另外,吃橙子前后1小時內(nèi)最好不要喝牛奶,因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會凝固,影響消化吸收。
2、孕期吃橙子需要注意適量,一個中等大小的橙子就能滿足每人每天對維生素C的需要量。若食用過多,過量攝入維生素C時,體內(nèi)代謝的草酸會增多,易引起尿結(jié)石、腎結(jié)石。另外多吃對口腔和牙齒有害。
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