專業(yè)健康管理服務-個性化健康解決方案-康健云
時間:2026-03-13 13:31:35
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冬天來了,寶寶冬季保暖的事情是爸爸媽媽要開始操心的了。穿多了寶寶會熱,穿少了又會冷,下面小編教你怎么穿吧!

方法一、溫暖的棉襖外套和一件毛衣
天一冷,有些家長就給孩子一個勁地加衣服,以為穿的多就是穿的暖,其實這是一個誤區(qū)。衣服穿了一件一件又一件,孩子渾身被裹的動彈不得;而且在午睡的時候到底該怎么脫,使家長犯了難:少脫幾件,孩子睡得滿身大汗,多脫幾件,午睡起來要花很長時間把衣服全部穿回去,這樣反而容易感冒。
建議:盡量避免薄薄的保暖性差的衣服,光靠衣服的數量來保暖,非常累贅,給孩子和家長造成很多不便。最好穿一件保暖性好的羊毛毛衣,一件棉質或羽絨馬甲,外面穿一件棉襖或者羽絨外套。這樣比較輕便,孩子活動的時候不會束手束腳,一旦有體育活動身上熱了,可以把棉襖外套脫掉,一件毛衣加一件馬甲的保暖性也不至于讓孩子受凍。午睡的時候,家長一般要求孩子脫掉外套,穿秋衣秋褲午睡。請家長們給孩子穿衣服的時候,考慮到這一原則。
方法二、寬松的棉褲和羊毛褲
很多家長喜歡給孩子穿牛仔褲,尤其是男孩子,確實,現在童裝店里男孩子的褲子,十有八九都是牛仔褲。但是這里并不建議冬天給孩子穿牛仔褲。
第一、牛仔褲很硬,冬天里面一塞別的褲子,兩條小腿就很難彎了,這樣不利于孩子活動。各位家長知道,越是寒冷的冬天,越是要適當增加孩子的活動量,增進孩子體質。
第二、牛仔褲很緊,這是最大的弊端!每天家長在孩子上完廁所或者午睡起床后塞褲子,又緊又窄的牛仔褲常常讓我們費盡九牛二虎之力!牛仔褲褲腰彈性小,一旦衣服穿的多一點,根本就拉不上去!

1、寶寶室內穿衣:一般來說寶寶都是呆在家里的時間多些,如果室內開有暖氣什么的話,溫度會保持在25℃左右,寶寶只要穿薄薄的棉衣,內穿一件細軟的薄棉襯衣就可以了,而如果家里沒有配備任何取暖設備的話,就在原本的基礎上在給寶寶加上一件棉背心或者毛背心即可。
2、及時添衣脫衣,寶寶天生都是好動的,即使到了冬季穿上厚重的衣服也會到處玩耍,所以寶媽們就要注意,對于這樣好動的寶寶,一定要及時為他們添衣脫衣,根據孩子當時的體溫、出汗情況來增減,衣著總量也不要超過4層,以免造成孩子的行動不便。
3、根據寶寶背部冷熱決定穿衣,寶寶的溫控神經尚未發(fā)育完善,加上四肢長時間暴露在外,想要清楚知道他們的冷熱狀態(tài),只有通過觸摸寶寶的背部才能了解到,而通過四肢來了解寶寶的冷熱則是不正確的。
4、睡覺穿衣,夜晚寶寶睡覺的時候,應該是要穿上舒適寬松的單衣褲,然后在套上一個睡袋即可,這樣寶寶睡覺很方便也不會著涼,或者是用熱水袋把被窩捂熱,寶寶睡覺時取掉,讓寶寶溫暖的入睡,切勿寶寶睡覺的時候穿太多的衣服,這樣是會影響寶寶睡眠質量的。

切記,不要捂,不要捂,不要捂,重要的事情說三遍。
舉例說明:如夜間的溫度為10℃,則穿衣溫度=26-10=16=6+4+4+2,可以給孩子穿一件薄款羽絨服(6℃)+厚羊毛衫(4℃)+棉背心(4℃)+厚棉毛衫(2℃)??筛鶕依锏囊挛镫S時搭配,只要讓孩子的穿衣溫度是26℃與室溫之差即可。