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時間：2026-03-13 20:16:45
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一般情況下，大暑后人們開始進入中伏和末伏，也就是一年中最熱的一段時期，這個時候很多地方都會出現(xiàn)高溫天氣，比如長沙、西安以及武漢等等。下面讓我們具體來看看吧！
大暑是夏季的最后一個節(jié)氣。每年陽歷的7月22日或23日，太陽達到黃經(jīng)120度時，即為大暑。正值“中伏”前后，是一年中最熱的時期，氣溫最高。
進入大暑就是進入一年中最熱的時期了。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也?！贝笫钍欠从呈顭岢潭纫堰_到極點，是一年中最熱的節(jié)氣。
大暑相對小暑，顧名思義，更加炎熱。在《1971～2000中國地面氣候資料》中，從30年8月的極端最高氣溫統(tǒng)計中可以看到：有一部分省區(qū)7月的極端最高氣溫值出現(xiàn)在7月下旬，絕大部分省區(qū)8月的極端最高氣溫值都是出現(xiàn)在8月上旬，剛好都出現(xiàn)在7月下8月上的大暑時期。
古書中說“大者，乃炎熱之極也?！笔顭岢潭葟男〉酱?，大暑之后便是立秋，正好符合了物極必反規(guī)律，可見大暑的炎熱程度了。
大暑期間之所以這么炎熱，首先是因為在這段時間里，南京經(jīng)常受副熱帶高壓控制，高溫酷暑，降水較少。另外，通常入夏以來，地面上白天從太陽光中吸收的熱量多于夜間散發(fā)的熱量，熱量不斷積累，到大暑期間，所積累的熱量達到了頂峰，所以大暑節(jié)氣最為炎熱。
在我國很多地區(qū)，經(jīng)常會出現(xiàn)極端的高溫天氣。晴朗時，經(jīng)常驕陽似火，酷熱難耐；陰雨時，則悶得讓人難以喘氣。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”“大暑前后，熱死泥鰍”“大暑到，暑氣到”等諺語。
今年7月12日進入初伏，7月222日進入中伏，8月11日進入末伏。三伏天一伏一般是十天，三伏天是全年中天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段。
緊跟大暑節(jié)氣后的是每年8月7日或8日太陽到達黃經(jīng)135°時的立秋節(jié)氣?！扒铩本褪侵甘钊鰜恚馕吨锾斓拈_始。但是立秋之后還有秋老虎，此時也非常的熱。
初伏為10天，中伏為10天或20天，末伏為10天。再加上秋老虎，預計到八月底天氣才開始轉涼。
隨著大暑的到來，7月23日三伏天的中伏也將接踵而至。今年的“中伏”有20天的時間。末伏為10天，再加上秋老虎，預計到八月底天氣才開始轉涼。
緊跟大暑節(jié)氣后的是每年8月7日或8日太陽到達黃經(jīng)135°時的立秋節(jié)氣?！扒铩本褪侵甘钊鰜?，意味著秋天的開始。但是立秋之后還有秋老虎，此時也非常的熱。
大暑時節(jié)消暑推薦吃西瓜、甜瓜、哈密瓜、椰子、水蜜桃等水果。小編提醒，反季節(jié)水果不宜多吃，血糖不穩(wěn)的糖尿病人，建議暫時不吃水果。
蔬菜方面可以多吃清熱祛濕、涼性、苦味的蔬菜，比如苦瓜、冬瓜、絲瓜、豆瓣菜、蕃茄、落葵、生菜、苦菜、苦丁茶、苦蕎麥、等。肉類建議吃鴨肉，主食可以吃菜粥，比如銀花粥、綠豆粥、薄荷粥、荷葉粥、生菜粥、白菜粥等。
大暑之后下一個節(jié)氣是立秋
立秋，是農歷二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，更是秋天的第一個節(jié)氣，每年的公歷8月7日左右迎來立秋節(jié)氣。標志著孟秋時節(jié)的正式開始?！扒铩本褪侵甘钊鰜怼５搅肆⑶?，梧桐樹開始落葉，因此有“落葉知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。秋季是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節(jié)。我國古代將立秋分為三候：“一候涼風至;二候白露生;三候寒蟬鳴?！?/p>
“立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”，即當?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節(jié)。中國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時大部分地區(qū)仍未進入秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。尤其是中國南方此節(jié)氣內還是夏暑之時，同時由于臺風雨季節(jié)漸去了，氣溫更酷熱，因而中國醫(yī)學對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。
小暑是24個節(jié)氣中的第幾個節(jié)氣 小暑節(jié)氣是夏季第幾個
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