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時間：2026-03-14 08:08:37
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標(biāo)簽：立秋
立秋后，就是進(jìn)入秋天了，但是依然會持續(xù)一段時間的高溫天氣。同時，立秋后，有很多講究，大家一定要注意了。
一、立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意。
二、立秋，是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，更是秋天的第一個節(jié)氣。每年8月7日或8日視太陽到達(dá)黃經(jīng)135°時為立秋。
三、從立秋這一天起秋天開始，秋高氣爽，月明風(fēng)清。此后，氣溫由最熱逐漸下降。秋季是天氣由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒的過渡性季節(jié)。
三、立秋不僅預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。也表示草木開始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時刻，一直很重視這個節(jié)氣。
在浙江金華地區(qū)，立秋吃清涼糕是必不可少的傳統(tǒng)習(xí)俗。何為清涼糕？就是用番薯淀粉熬成羹狀，倒在碗里。待第二天早上，結(jié)成一整塊。遠(yuǎn)看似一塊圓潤剔透的白玉，然后切成小塊，撒上白糖、醋、薄荷，清涼爽口、酸甜開胃。
從唐宋時起，義烏就有在立秋這天吃赤小豆的風(fēng)俗。取七粒至十四粒小赤豆，以井水吞服，服時要面朝西，這樣據(jù)說可以一秋不犯痢疾。另外，立秋這天據(jù)說還忌洗澡，因為這天洗澡會生秋痱子。
在這個傳統(tǒng)節(jié)氣里，在南方有“立秋啃秋瓜”的習(xí)俗。人們在立秋這一天總會在下班的時候帶一個大西瓜回家，等晚飯過后乘涼之時，一家人圍坐在一起“啃西瓜”，其樂融融。至于為何有這個代代相傳的老傳統(tǒng)，據(jù)說是因為瓜，總是跟繁衍后代有關(guān)，“瓜熟蒂落”、“開花結(jié)果”，吃西瓜也代表著一種代代相傳的美好期許。
山東有個食俗說：“立秋吃渣，不嘔不拉?！闭f的是立秋前后吃幾碗豆腐渣，可以預(yù)防秋季拉肚子等胃腸毛病。秋天是胃腸道疾病的高發(fā)期，而這種豆渣中因含有豐富的食物纖維，具有清潔腸胃和預(yù)防腸癌的功能。所以很多地區(qū)的民俗帶有治病和祈求一年健康的寓意。
民間有句俗語：立秋到，貼秋膘，冬去春來身體好。因為民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重和立夏時對比來檢驗肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。而那時人們對健康的評判，往往只以胖瘦做標(biāo)準(zhǔn)。瘦了當(dāng)然需要“補(bǔ)”，補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”，吃美味佳肴。
立秋除了“貼秋膘”，天津等地還流行“咬秋”。 人們相信立秋時吃瓜可免除冬天和來春的腹瀉。清朝張燾的《津門雜記·歲時風(fēng)俗》中就有這樣的記載：“立秋之時食瓜，曰咬秋，可免腹瀉?！鼻鍟r人們在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯湯等放在院子里晾一晚，于立秋當(dāng)日大家圍坐而“啃”，一是迎接秋天的到來，期盼天氣趕緊轉(zhuǎn)涼；二是用“啃秋”的方式來清除暑氣避免痢疾。
可以。
注意事項：
1、當(dāng)妻子懷孕時，先生應(yīng)該溫柔、有耐心及體諒。
2、孕期同房要用不同的觸摸方式，如撫摸妻子的腹部，一起體驗胎動的喜悅。
3、孕期同房時，盡量不要將身體的重量壓在妻子的腹部上。
4、多利用枕頭讓妻子舒服，同時盡可能與妻子的身體曲線保持垂直。
5、孕期陰道分泌物增多，抵抗力下降，同房前，夫妻雙方應(yīng)清潔外陰，保持衛(wèi)生。
6、準(zhǔn)爸要體貼妻子懷孕時所產(chǎn)生的心理及身體的不舒服。
7、準(zhǔn)爸要關(guān)心體諒妻子，尊重妻子，嚴(yán)禁強(qiáng)行同房。
8、孕期同房時間、強(qiáng)度要適當(dāng)，動作要和緩，避免過強(qiáng)刺激。
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