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在我們的生活中，很多人都會(huì)利用艾灸來去除身體濕氣和疾病，但是有些人艾灸時(shí)會(huì)出汗，那么艾灸出汗代表什么呢？下面我們一起來看看吧！

冬天艾灸不出汗好不好

艾灸是否出汗并不代表效果的好壞。

艾灸出汗是體質(zhì)原因，出汗現(xiàn)象本身并無好壞。艾灸只是在局部進(jìn)行刺激，艾灸出不出汗和氣溫、體質(zhì)以及灸火的溫度有關(guān)，艾灸局部出汗或者不出汗都是很正常的情況，流汗不止才表明身體已經(jīng)很虛了(多和陰虛有關(guān))。如果有艾灸之后不流汗的情況也是很正常的。冬天溫度低，艾灸后不出汗是正常的。

艾灸出汗代表什么

1、灸后出汗部位不同，是因?yàn)槊總€(gè)人毒素排出的路徑都不同的原因，一般毒素會(huì)從最虛弱的地方排出來。艾灸后每個(gè)人的癥狀不同，出汗的部位也不同，有的人是胸前出汗，有的人是全身出汗，而有的人是后背出汗。有的人則是灸的時(shí)間長了，艾灸的部位容易出汗。艾灸部位出汗，是病邪在找出路，患處出汗如果比別處多，是好事，說明寒濕在這里找到了通路。

2、艾灸后出汗，是在排寒氣和體內(nèi)濕氣。有些人灸后出的汗粘粘的，這時(shí)排出的多是濕氣;而有些人出的汗就像水，或者摸起來涼涼的感覺，這時(shí)排出的多半是寒氣。

3、陽虛比較嚴(yán)重的人，剛施灸的前些天很少出汗，之后才慢慢地出汗。這是因?yàn)榫牧艘欢螘r(shí)間后，正氣足了，排汗功能恢復(fù)正常，外邪才慢慢通過汗液排出，這就是陽氣不斷提升的表現(xiàn)。

4、如果艾灸出汗，自我感覺很好，表示邪去癥安，是好現(xiàn)象。艾灸的過程中適當(dāng)飲用溫開水，及時(shí)補(bǔ)充體液即可。

5、如果灸后大汗淋漓后，感覺很累、虛弱乏力或口渴難忍，表示此時(shí)你的身體處于正不勝邪的狀態(tài)，不宜出汗太過。因?yàn)橹嗅t(yī)講“汗血同源”，汗液是人體最寶貴的精華所轉(zhuǎn)化的。出汗過多，人體容易造成津液虧損。

6、有些人艾灸10～30天后才開始出汗，這說明這個(gè)人正氣不足，需要循序漸進(jìn)，堅(jiān)持艾灸，以提高脾胃的吸收功能，增強(qiáng)氣血轉(zhuǎn)化的能力，從而快速培補(bǔ)正氣，加快排出寒邪的速度。

艾灸的作用

治哮喘

伏天艾灸效果更好，每個(gè)伏天的第一天開始艾灸，直到三伏結(jié)束。穴位分別是夾脊穴(第1胸椎至第5腰椎之間)、大椎穴(第7頸椎下凹陷中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹陷中)。

治失眠多夢

百會(huì)穴(兩耳之間頭頂正中線)、四神聰穴(百會(huì)前、后、左、右各開1寸處)、印堂穴(兩眉之間)、太陽穴(耳廓前外眼角延長線上方)。每天對(duì)這幾個(gè)穴位艾灸2次，每次10-20分鐘。

治腹瀉

夏季因?yàn)轱嬍巢蛔⒁饣蚋共渴軟觯?jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹瀉，對(duì)相應(yīng)的穴位進(jìn)行艾灸可健脾益胃、補(bǔ)中益氣、保暖治寒。這幾個(gè)穴位分別是：中脘穴(臍中上4寸)、建里穴(臍中上3寸)、足三里穴(外膝眼下3寸，脛骨邊緣)。

治胃痛

選準(zhǔn)穴位后，點(diǎn)燃藥用艾條，在中脘穴(位于腹正中線臍上4寸處)、一側(cè)足三里穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時(shí)要注意力集中。

治面部皺紋多

臨睡前，將艾條一端點(diǎn)燃，對(duì)準(zhǔn)面部的穴位，約距穴2～3厘米左右選進(jìn)行熏灸，每次選2～3個(gè)穴位，各灸5分鐘左右，至皮膚產(chǎn)生紅暈為度。魚尾紋多，選太陽、絲竹空;額紋選陽白、印堂;笑紋選地倉、下關(guān)、頰車?；?qū)Ⅺ}末填平臍孔，切取0.3厘米的鮮姜1片，中心用針穿刺數(shù)孔后置于臍上，姜片上置中艾炷(如黃豆大)點(diǎn)燃施灸。至艾炷全部燒完再換一艾炷，每次3~5壯，至局部皮膚產(chǎn)生潮紅為度，每晚1次。