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時(shí)間:2026-03-14 05:25:57
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躁郁癥它是一種比抑郁癥更加嚴(yán)重的心理疾病,它可以分為抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作或混合發(fā)作。但是如果積極就醫(yī)、調(diào)理的話,是可以治好的。

躁郁癥的嚴(yán)重程度因人而異。
如果你有下面10種跡象,就要小心你的情緒紊亂可不僅僅是因?yàn)楣竹钡男愿裨斐傻牧耍∧銜?huì)有這些跡象嗎?
躁郁癥的特征是不定期的的躁狂和抑郁。躁狂期期間,一些患者完全脫離現(xiàn)實(shí)。輕度躁狂,也是情緒紊亂癥的一種。通常,患此癥狀的人情緒高漲,并且常常處于興奮狀態(tài),不過還有把握現(xiàn)實(shí)的能力。“輕度躁狂確實(shí)可以說是一種非常愉快的狀態(tài),”Bearden博士說。當(dāng)一個(gè)人的情緒高漲時(shí),他可能有很多的精力和創(chuàng)造力,他們可以體驗(yàn)到此期間的那種愉悅的心境。這是雙相情感障礙“向上”(積極)的一面,在這種積極的狀態(tài)持續(xù)期間,有些人會(huì)有非常享受的感覺。
躁郁癥的一個(gè)特征就是他們不能完成他們的很多計(jì)劃。對(duì)于能夠恰當(dāng)利用精力的患者來說,當(dāng)他們處于這種輕度躁狂狀態(tài)時(shí),反而可以使他們做事情更富有成效感。這種患者經(jīng)常不能有步驟地完成一個(gè)接一個(gè)的任務(wù),相反,他們的計(jì)劃通常是宏大而且不切實(shí)際的。因此,他們?cè)跒檫@些計(jì)劃而努力的時(shí)候,由于計(jì)劃的大而不切實(shí)際,他們往往不能實(shí)現(xiàn)計(jì)劃,從而又不得不轉(zhuǎn)而去做其他的事情。“他們很容易分心,可能開始計(jì)劃完成眾多的事情,但是他們又從來沒有完成,”行為健康中心主任兼俄亥俄州克利夫蘭診所精神病學(xué)系的主任Don Malone醫(yī)學(xué)博士如是說。
患者在焦躁抑郁狀態(tài)時(shí),看起來與普通人沒什么兩樣。“與普通人相比,他們?cè)诰?、食欲,睡眠等方面與普通抑郁人群癥狀相同,” Malone博士說道。不幸的是,典型的抗抑郁藥物本身并不適用于雙相患者。服用這些藥物會(huì)讓患者發(fā)病周期更加頻繁,病情更加惡化,或使患者服藥后處于完全脫離現(xiàn)實(shí)的狀態(tài)?!翱挂钟羲帉?duì)躁郁癥患者來說是極其危險(xiǎn)的,因?yàn)榉眠@些藥物可以使他們進(jìn)入躁狂狀態(tài),”Malone博士補(bǔ)充道。
一些有“混合躁狂”癥狀的人,也同時(shí)患有躁郁癥,在這個(gè)階段,他們往往是極其易怒的。每個(gè)人都有心情不好的時(shí)候,這也是躁郁癥很難被察覺的原因之一?!拔覀兌加幸着蚯榫w化的時(shí)候,”Bearden博士說。但是,對(duì)于躁郁癥患者來說,這種情緒往往變得更嚴(yán)重,嚴(yán)重到干擾他們的正常人際關(guān)系。特別是當(dāng)這個(gè)人說,我不知道我為什么會(huì)那么易怒……但我就是控制不了。
有些人天生健談;我們都見過滔滔不絕或能說會(huì)道人的樣子,而“強(qiáng)制言語”是最常見的一種躁郁癥癥狀?!皩?duì)于這種患者來說,即使沒有人和他對(duì)話,他也會(huì)說個(gè)不?!保珺earden博士說。這類人語速很快,如果你試圖和他講話,他們很可能會(huì)滔滔不絕,讓你插不進(jìn)話。他們有時(shí)會(huì)跳到不同的話題。“彩蛋是一種什么東西呢,”這種說話方式正是躁郁癥的最常見癥狀之一,只有當(dāng)他們?cè)谠昕裰芷跁r(shí)才會(huì)這樣,其他時(shí)候就和普通人一樣,Bearden博士解釋道。
患有躁郁癥的人常常在工作中遇到各種麻煩。這是因?yàn)樵S多癥狀會(huì)影響他們的工作表現(xiàn)力,處理問題的能力,以及人際溝通的能力。除了在完成任務(wù)方面會(huì)遇到麻煩外,在狂躁、抑郁階段他們有時(shí)還會(huì)失眠、易怒、自我膨脹、抑郁,這些都會(huì)導(dǎo)致過度嗜睡和其他情緒化問題。工作中遇到的大多數(shù)問題都與人際交往有關(guān),Malone博士說。
大約50%的躁郁癥患者存在濫用藥物的問題,特別是對(duì)酒精的使用,Bearden博士說道。許多躁郁癥患者在躁狂期為了放松自己都會(huì)飲酒,沮喪時(shí)他們往往會(huì)借酒消愁。酗酒或?yàn)E用藥物是躁郁癥的一個(gè)明顯標(biāo)志,試著控制自己,即使感到沮喪,也換個(gè)方式來發(fā)泄。
當(dāng)躁郁癥患者處于躁狂期時(shí),他們往往會(huì)妄自尊大。“他們覺得自己很了不起并且做事不考慮后果,在他們的眼里一切都是美好的,”Malone博士說道。此疾病導(dǎo)致的最常見的兩類行為是揮霍無度和性行為異常?!拔业暮芏嗖∪?,他們?cè)诳裨昶谧鏊氖略谄渌麜r(shí)日里覺不會(huì)發(fā)生……。在躁狂期,他們的所作所為會(huì)不同往日,”Malone博士說道。
患有躁郁癥的人通常也會(huì)有睡眠問題。沮喪時(shí),他們可能會(huì)非常嗜睡,但仍會(huì)一直感覺疲憊發(fā)力。而在躁狂期,即使他們睡眠不足,也不會(huì)感到疲憊。即使每晚只睡幾小時(shí),他們?nèi)詴?huì)覺得精力充沛。Bearden博士建議躁郁癥患者首先要做的事就是要有一個(gè)規(guī)律的睡眠習(xí)慣。
這癥狀可能很難辨認(rèn),但當(dāng)人們?cè)诳裨甑臅r(shí)候,它卻時(shí)常發(fā)生。人們會(huì)覺得像自己的心是賽車,他們并不能夠控制或者放慢自己的想法。這些天馬行空的想法,有時(shí)會(huì)發(fā)生在高壓狀態(tài)下。處于兩級(jí)世界的人們可能沒有認(rèn)識(shí)到或承認(rèn),他們的心很像是失控的賽車,Bearden博士說。

可以治好的,但有反復(fù)性。你提的問題是躁狂癥還是抑郁癥,抑郁癥是神經(jīng)癥之一,神經(jīng)癥包括焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥和躁狂癥等4種疾病。抑郁癥一般治療周期比較長,而且復(fù)發(fā)率比較高,一般治療不規(guī)范、治療時(shí)間短,停藥太早,以及誘發(fā)因素未去除的,都可以引起抑郁癥再次復(fù)發(fā)。
心病還須心藥醫(yī),藥物不過是在兩個(gè)維度上在生理層面雙向調(diào)節(jié)。
躁郁癥的根源是自我壓抑,這種壓抑一般來自當(dāng)事人無法有效面對(duì)處理周圍的親友關(guān)系,轉(zhuǎn)化成了一種內(nèi)在的壓抑感 壓力,長此以往,積累的情緒越來越多就很陰郁 郁悶了,這種積累的情緒能量在一些自己感覺的時(shí)機(jī) 或者難以控制的時(shí)候,一次發(fā)泄出來就會(huì)很強(qiáng)大,當(dāng)事人自己事后都覺得有點(diǎn)難以置信。
解決的方法是從新調(diào)整自己和周圍人的關(guān)系,以即時(shí)的反應(yīng)模式去應(yīng)對(duì),盡量不積累情感情緒,自然也就沒有釋放的必要了,這需要對(duì)當(dāng)事人的信念重新梳理。

躁郁癥相當(dāng)于抑郁癥的加重形式,因?yàn)樗膹?fù)發(fā)率是百分之百,必須要終生吃藥,而且抑郁期的破壞性大于一般的重度抑郁癥。
只要是躁郁癥,有兩種發(fā)病形式:躁狂;抑郁。躁狂的時(shí)候心情好,精力好,如果嚴(yán)重的話,會(huì)如同瘋子,自我感覺過好,花錢如流水,腦子里面很多念頭,很亂,做事虎頭蛇尾,亂交朋友,愛發(fā)火,做事如同精神病,但不會(huì)有幻覺;抑郁的時(shí)候就是重度抑郁癥。
絕大多數(shù)的躁郁癥是輕度躁狂加重度抑郁的形式,輕躁狂的時(shí)候和正常人差不多,就是自我感覺很好、精力很好、活動(dòng)能力強(qiáng)、腦子好使而已,基本上無法識(shí)別,自己和旁人都不知道是不是躁狂了。要發(fā)病后細(xì)細(xì)回憶才能辨出有點(diǎn)失常的蛛絲馬跡。
輕躁狂的壞處在于,其后必然跟隨著重抑郁,其“得”和“失”很不相當(dāng),短暫的心情好,換來長期的抑郁的痛苦。而且腦子會(huì)受到重創(chuàng)。每次復(fù)發(fā)都會(huì)使得病情加重。
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