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哪有什么“降低要求去戀愛”，只不過是你想找個你喜歡的人而已，只要自己喜歡，任何缺點可以都不在乎，甚至他不喜歡你，你都可以不在乎。只要不喜歡，那個人再愛你再優(yōu)秀，在你眼中依然是一堆白骨。

寧愿單身不愿降低要求去戀愛

一個人生活的狀態(tài)，不論身邊是否有人疼愛。做好自己該做的，寧愿單身不愿降低要求去戀愛，有愛或無愛，都安然對待。

單身是一種怎樣的體驗

高中時操場打完球，別人都有女朋友送水，我默默走到小賣鋪自己買

自己去看電影，遇到熟人問我和誰來的，我說“自己來的”，人家像看怪物一樣看我，我就是想看一場電影好嗎

一個人去吃飯，點了兩人份（我比較能吃），服務(wù)員瞪大眼睛問我：“什么？”（難道我說的不是中國話？）

一個人出背著包去旅游，肚子疼想上廁所，誰能告訴我怎么辦

每次一個人坐火車，都被人家問能不能換座位，誰讓你是一個人哪，反正坐哪身邊都是不認識的

從來沒過過七夕、情人節(jié)、平安夜、圣誕節(jié)

一個人出去玩，想要拍照留念的時候，算了，長得也不好看，別把自己照進去煞風景了

一個人拎著好多好沉的東西走的時候多想找個人幫我拿一點，一點就好

和幾對情侶一起出去吃飯，發(fā)現(xiàn)人家都拉著手勾肩搭背地走，就你自己落單

考試前的那兩周每天下午一個人坐在圖書館，讀完了一本又一本小說

大學四年和一個男生一起吃了超過1000頓飯

永遠是一個人逛街，也打算一個人繼續(xù)逛下去，走遍這個世界

有人問你有女朋友嗎，我說沒有，他們不信，我也只好笑笑，懶得解釋。

沒辦法，誰讓我生性孤僻，又太怕麻煩

長期單身的危害有哪些

長期單身的負面影響一：或致焦慮抑郁

“長期單身易對本人的生理和心理造成較大影響。若一個人長期單身，在生活中，他（她）極容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、自卑等不穩(wěn)定情緒?！毙睦砜浦魅胃嬖V編輯，例如：一個人年至四十仍是單身，雖然他已事業(yè)有成——在公司，表現(xiàn)強勢，老板賞識，人人尊重他；在生活中，住高尚住宅，開高檔汽車，穿名牌衣服，每天過著高質(zhì)量的生活。他似乎過著人們夢寐以求的生活。

“但每天回到家中，只有自己一人，望著家里冷冰冰的墻壁，心中寂寞孤獨，無奈的情緒一觸即發(fā)。而且這種情緒不能展現(xiàn)于人前，只能默默壓抑在心中?！毙睦砜浦魅伪硎?，加上這類人自身的人際關(guān)系較差，且親情淡薄，他們不愿與身邊的親友交往，更沒有知心朋友。所以，他們心中壓力、負面情緒便無處發(fā)泄，又再壓抑在心里，不斷惡性循環(huán)。終有一天，會超越他的忍耐極限，最終極有可能爆發(fā)成抑郁癥或焦慮癥等心理障礙，對其心理造成嚴重的傷害。

當然，心理科主任也強調(diào)，并不是所有長期單身的人都會出現(xiàn)心理障礙，這主要取決于自身的心理素質(zhì)——保持一個良好的心理狀態(tài)，用平和，寬容的心對待外界事物，同樣可以做一個快樂的單身貴族。

長期單身的負面影響二：或短命十年

俗話說：心理與生理息息相關(guān)。心理受傷，生理同樣免不了遭殃。“哈佛大學的研究報告指出，不結(jié)婚的大齡青年，他們的壽命與正常結(jié)婚生孩子的人比，平均短十年。女性約少7-10年，男性則少10年左右?！焙檐娭魅伪硎?，一個人是否健康，50%受心理影響。而長期單身的人，如果長期處于焦慮抑郁的狀態(tài)，缺乏良好的心理環(huán)境，易造成免疫力低下，使其罹患癌癥的機率隨之增高，尤其是女性，乳腺癌的發(fā)病率也會增高。

“35歲左右是女性乳腺癌的高發(fā)期，單身女性乳腺癌的發(fā)病率可能比正常情況高?！毙睦砜浦魅伪硎荆斎?，長期單身，或過度晚育并不是誘發(fā)乳腺癌的必然因素，只是可能存在一定聯(lián)系。

長期單身的負面影響三：或影響社會穩(wěn)定犯罪率增高

一個人長期單身，不僅會對自身的生理、心理造成影響。還會影響社會的安定?！皳?jù)有關(guān)統(tǒng)計學和國內(nèi)國外的研究報道指出，在單身一族中，若男性的比例每增加1%，犯罪的比例就會增加6%-7%?！?/p>

心理科主任說，當男性長期單身，其心態(tài)會逐漸發(fā)生變化——自卑、暴躁、情緒不穩(wěn)定等等，且大部分男性的性格比女性暴躁。因此，當工作中出現(xiàn)小差錯，或在生活中遇到不順心的事，就容易引發(fā)其內(nèi)心激烈的情緒反應(yīng)，使他做出一些違法，或傷害他人等偏激的行為。

不管是從自身角度出發(fā)，還是從社會角度出發(fā)，選擇長期單身，確實不是大家的最佳選擇。