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時(shí)間：2026-03-14 05:16:22
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標(biāo)簽：桃膠
說(shuō)到桃膠有些人可能不是很了解，其實(shí)桃膠就是桃竹山分泌出來(lái)的一種汁液，會(huì)慢慢的形成一種固體。桃膠既可以食用也可以入藥。
孕婦是可以少量吃桃膠的，但在懷孕初期禁止吃桃膠，桃膠味甘苦，性平，無(wú)毒，但它有破血化淤的作用，所以在懷孕初期不建議服用的。
其他時(shí)間也須適量食用，切忌天天食用，因?yàn)樘夷z的主要成分是半乳糖與葡萄糖，另外還有一些酸性物質(zhì)，這些成分如果食用過(guò)量會(huì)容易影響胃部對(duì)其他果蔬營(yíng)養(yǎng)的吸收，所以不但會(huì)不能進(jìn)補(bǔ)，可能還會(huì)產(chǎn)生胃部不適的癥狀。
桃膠是一種天然的美容佳品，可減少皺紋，嫩膚，治療痘瘡黑陷，具有養(yǎng)顏，護(hù)膚的功效。孕婦吃桃膠一般都會(huì)搭配一些燕窩、銀耳、紅棗等一起燉煮，孕婦適量吃桃膠對(duì)改善孕期皮膚干燥等癥狀都有很好的效果。
孕婦吃桃膠還具有生津止渴、增進(jìn)食欲的效果，我們知道孕婦懷孕期間由于受多方面因素影響很容易出現(xiàn)食欲不振等癥狀，桃膠口感清爽對(duì)緩解孕婦孕吐癥狀也具有一定的療效，所以孕期食欲不振的孕媽媽們不妨來(lái)點(diǎn)桃膠吧。
桃膠雖然是桃樹中分泌的一種樹脂但是內(nèi)含十分豐富的營(yíng)養(yǎng)，所以孕婦吃桃膠的話還可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，而且一般桃膠都會(huì)搭配一些滋補(bǔ)的食物一同服用所以孕婦吃桃膠的話可以及時(shí)補(bǔ)充孕婦身體所需營(yíng)養(yǎng)。
材料：銀耳8g、桃膠15g、雪梨1個(gè)、蔓越梅15g、水1200ml糖。
做法：
1、所有材料集合。銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切丁備用。
2、將桃膠放入水中浸泡12小時(shí)至軟漲約5-10倍。再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除，用清水反復(fù)清洗后，掰成均勻的小塊。
3、將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火燒開后改小火加蓋繼續(xù)煮30分鐘。
4、放入梨丁煮5分鐘，再放入蔓越梅。
5、放入糖，邊攪拌邊煮3分鐘，至糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
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