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冬天天氣本來就很寒冷，許多人都會帶上各式各樣的帽子來擋風，所以帽子是冬天必備的哦，下面來看看吧！

冬天戴帽子對身體好嗎

在寒冷的冬天，戴帽非常必要，然而，如果我們戴帽子非常隨意，或者長期不清洗等，也會給人的健康帶來損害。我們冬季戴帽子常見的誤區(qū)主要有帽子長時間不清洗、隨意脫帽戴帽以及經(jīng)常亂戴帽子等。

首先，帽子應經(jīng)常清洗，長時間不清洗帽子易致病。這是因為人的頭皮上分布著豐富的皮脂腺，尤其是青壯年，皮脂腺非常旺盛，再加上出汗、沾染灰塵等，帽檐以及帽子襯里會變得油膩、骯臟，時間長了還會有一股臭味。這種環(huán)境下，嗜脂性腐生真菌很容易大量繁殖，將這樣的帽子戴在頭上，很容易引發(fā)毛囊炎等疾病。

其次，冬季我們外出進屋時，許多人往往一進屋就把帽子摘掉，或者是運動時稍一出汗就摘掉帽子，其實這種做法對我們的健康也很不利。因為冬季天氣寒冷，摘帽前后熱量的散失情況有著很大的差異，出汗后或者一進屋就脫帽，會造成大量熱量迅速散失，容易傷風感冒并導致腦血管疾病等。

再次，一些人覺得別人的帽子好看，就喜歡借來戴一戴試試，其實這一做法也很不科學。因為這樣一來，如果帽子的主人長有頭癬或者患有其他傳染性疾病，帽子上也會沾染病菌，隨意戴別人帽子或者將自己的帽子借給別人戴，都有可能造成傳染，給人的健康帶來隱患。

冬天需要戴帽子嗎

冬天戴帽子的好處

1. 利于保健

耳朵如果受涼的話，難免造成腦血管收縮，輕則會感到頭昏、頭痛，重則會發(fā)生意外。所以，不能小看帽子的保健功能。另外，像絨線帽、連衣帽等，還可以遮住并保護耳朵。

2. 利于保暖

為了防寒，人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋，但許多人沒有戴帽子的習慣。殊不知，人體的頭部也是很需要保暖的。特別是對于發(fā)量較少的女性來說，更需要帽子來保暖。冬帽的材質，可以是毛線、呢絨，或者羽絨服的連衣帽，反正質地要厚一些，保暖效果才好。

3. 美觀功能

如果選購一頂漂亮、時尚一些的帽子是極為重要的。如果帽子的款式和顏色與服裝相匹配，可以展現(xiàn)穿著的協(xié)調美觀。另外，戴帽子還可以把你那多日未洗的的有你油膩頭發(fā)藏起來，這是多么簡單粗暴的解決辦法！

冬天戴帽子的注意事項

1. 忌久戴不洗

人的頭皮富有皮脂腺，尤其是青壯年人，皮脂分泌旺盛，再加上出汗及灰塵粘附，很容易使帽檐內或襯里油膩污穢，有臭味，這是嗜脂性的腐生真菌的良好繁殖環(huán)境。這種不潔的帽子戴在頭上，會因為與頭皮摩擦引起毛囊炎。而且，汗液揮發(fā)后具有腐蝕性，容易使帽子變脆、褪色以至損壞。所以，帽子戴一段時間之后，就要用溫熱的肥皂水及軟刷洗刷，最后再用溫水或熱水漂洗干凈。

2. 忌過松過緊

帽子的大小，要同自己的頭部相稱。帽子太小，戴在頭上過緊，不舒服，影響頭部血液循環(huán)。帽子過大，不保暖，又容易脫落。一般選擇帽子的時候，應考慮到頭圍的大小、頭發(fā)所占的體積，以及帽子洗刷后的縮水變化。青少年正處于發(fā)育時期，帽子選用時宜稍寬大些。老年人選帽子應注重實用。冬帽宜選用柔軟舒適、輕便保暖的;夏天則最好選用輕巧、通風、色淡的。

3. 忌隨便把帽子借給別人

有的人長有頭癬或患有其他傳染性疾病，帽子上往往沾有病菌。隨便借給別人戴帽子，很可能會不知不覺地就受到傳染。

4. 忌拿帽子作他用

帽子是戴在頭上的保暖、保健用品，不可作為他用。有的人隨便拿帽子有時當坐墊，有時當擦布拂灰塵，然后又立即戴在頭上，這是很不衛(wèi)生的。

5. 忌頭發(fā)不干就戴帽子

女性的頭發(fā)一般都很長，從浴室出來或理完發(fā)之后，不少女性往往不等頭發(fā)干透，就將帽子戴在頭上，意在防止傷風感冒。其實這樣做是不當?shù)?。頭濕未干，若即戴帽子，則濕邪無所散發(fā)，次數(shù)多了，便會產(chǎn)生上述癥狀。所以，頭濕時不要急于戴帽，待頭發(fā)干后，再戴帽子為宜。